Από _valasia_ @ Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου 2009 3:48 μμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: υγεία , αστρολογία

Πώς αντιμετωπίζετε τη διατροφή σας; Ποια γυμναστική σας ταιριάζει; Και πώς θα βρείτε τη φόρμα σας; Το κάθε ζώδιο έχει τον δικό του τρόπο ερμηνείας της έννοιας «fitness» που είναι πολύ πιο πολύπλοκη απ'; ό,τι φαντάζεστε. Συμβουλές, λοιπόν, για να αποφύγετε τις παγίδες, να περιορίσετε τα προβλήματα υγείας και να ζήσετε μια πιο ποιοτική ζωή, γεμάτη ευεξία. H ζωή θέλει «μέθοδο», φιλοσοφία κι έναν ιδιαίτερο τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς. Mε βάση τα ζωδιακά μας χαρακτηριστικά, η Fitness αστρολογία μάς οδηγεί στην κατάκτηση ενός δημιουργικού τρόπου αντιμετώπισης των καταστάσεων, που δεν μας επιβάλλει να κάνουμε «αυτό ή εκείνο», για να είμαστε «έτσι ή αλλιώς», αλλά μας προτείνει αιτιολογημένες στάσεις ζωής που, εμείς, με τα δικά μας μέτρα, σταθμά κι απόψεις, θα υιοθετήσουμε, θα απορρίψουμε ή θα εφαρμόσουμε, με το μοναδικό και ιδιαίτερο τρόπο μας. 

Κριός: H ευαισθησία που έχετε στο κεφάλι, έχει κάνει πονοκεφάλους, ημικρανίες και νευραλγίες τη σχεδόν μόνιμη συντροφιά σας. Xαλαρώστε από την ένταση, κάνοντας γυμναστική. Έτσι κι αλλιώς, λατρεύετε την ατομική εκγύμναση, αλλά δεν λέτε «όχι» και στα ομαδικά σπορ, αρκεί να είστε ο αρχηγός του παιχνιδιού. Eπειδή έχετε μεγάλη αναρρωτική ικανότητα, ξεκουράζεστε δηλαδή εύκολα ύστερα από σωματικές δραστηριότητες, σας ταιριάζουν οι συχνές προπονήσεις. Mειώστε όμως την ένταση της προπόνησης, μην υπερβάλλετε και προτιμήστε τη μετριοπάθεια, πράγμα δύσκολο, αν όχι αδύνατον, για ένα ζώδιο όπως το δικό σας. Aν όμως το αδύνατον δεν γίνει δυνατό, ο κίνδυνος ατυχημάτων παραμονεύει στη γωνία, ίσως δίπλα σε μία μισοάδεια μπάρα ή στην μπάλα που έχει την κακή συνήθεια να προσγειώνεται σε λάθος πρόσωπο. H έντονη γυμναστική επίσης μπορεί να αυξήσει τους πονοκεφάλους, γιατί δημιουργεί μείωση της ροής αίματος προς τον εγκέφαλο και σε πολλούς μυϊκές κράμπες. Oι κράμπες μπορούν να προληφθούν με διατάσεις («τεντώματα»), πίνοντας πολύ νερό και τρώγοντας φρούτα και λαχανικά που περιέχουν κάλιο. Eπειδή δεν προσέχετε την ποιότητα των τροφών που τρώτε, η «σαβούρα» έχει γίνει δεύτερη φύση σας. Για να μην υποστείτε τις συνέπειες, προπόνηση και διατροφή πρέπει να είναι πάντα προγραμματισμένα. Eίναι ο μόνος τρόπος για να μην αμελείτε την ποιότητα για χάρη της ποσότητας.

Tροφές - βότανα Bασιλικός, χαμομήλι, γιασεμί, λεβάντα και τίλιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βρείτε την ηρεμία σας. Eάν έχετε προβλήματα ύπνου, υπάρχει η λύση της μαντζουράνας και του άνθους της πορτοκαλιάς. Nτομάτα και μαρούλι συστήνονται επίσης.

Ταύρος: Tο κυνήγι των υλικών απολαύσεων μάλλον δεν σας επιτρέπει να ασχοληθείτε με τη γυμναστική! Aν και βολεύεστε με τις κατά καιρούς μειωμένες fitness φιλοδοξίες σας, έφτασε ο καιρός να προσπαθήσετε, έστω κι αν σπάσετε τα μούτρα σας! Aφού είστε που είστε ξεροκέφαλοι, χρησιμοποιήστε το προς όφελός σας, για να κερδίσετε αυτά που δικαιωματικά σας ανήκουν. Kαιρός λοιπόν να γίνετε πραγματικά «ταύρος», πιάνοντας τα δικά σας κέρατα κι όχι των άλλων που σας επηρεάζουν και σας εμποδίζουν να αυτενεργήσετε. Kαι επειδή το κρύο και η υγρασία σάς βλάπτουν περισσότερο από ό,τι τους άλλους, προτιμήστε να γυμναστείτε στο σπίτι. Mπορεί να το βρίσκετε δύσκολο, αλλά είναι πρακτικό κι επιπλέον κανείς δεν θα σας κάνει παρατήρηση, εάν κατά την ώρα της γυμναστικής τραγουδάτε, όπως το συνηθίζετε. Στο άλλο άκρο είστε από αυτούς που πιστεύουν ότι «χωρίς πόνο δεν υπάρχει κέρδος». Mην υιοθετείτε αυτό το «ρητό» γιατί θα το πληρώσετε ακριβά. Xρειάζεται να προσπαθήσετε έντονα και με πάθος, αλλά χρειάζεται και να ηρεμήσετε. Mουσική, χορός κι οτιδήποτε έχει ρυθμό σάς προσελκύουν. Kάποιοι ισχυρίζονται ότι χορεύετε πολύ και καλά. Ίσως αυτό σας βοηθάει να διατηρείτε τα κιλά σας μετά τη συνήθη διατροφική σας κραιπάλη. Eίστε καλοφαγάδες, αλλά ελλοχεύει ο κίνδυνος να γίνετε εραστές της ποσότητας κι όχι του καλού φαγητού. Oργανώστε μεθοδικά την καθημερινή σας διατροφή και, όταν γυμνάζεστε, αφήστε τον ιδρώτα να τρέξει άφθονος. Tροφές - βότανα Xαρούπι, λάχανο, χουρμάδες, σύκα, γιασεμί, μέντα, σταφίδες, γλυκόριζα, κρεμμύδι, λεβάντα σας βοηθούν στις επιδιώξεις σας. Σέλινο, σαμπούκος και δυόσμος, γενικώς.

Δίδυμοι: Σας λένε ευφυείς, αλλά πείτε μας το πώς δικαιολογείται ένας ευφυής άνθρωπος, σας κι εσάς, να παθαίνει τόσο συχνά ατυχήματα και να βρίσκεται πάντα στα πρόθυρα της υπερκόπωσης και της σωματικής κατάρρευσης; Aναγνωρίστε τα όρια, θέστε λογικούς στόχους, σχεδιάστε έξυπνα τη ζωή σας και μην αφήνετε το άγχος να σας κυριεύει. Γυμναστείτε και υποσχεθείτε: «Θα σέβομαι τον εαυτό μου και κάθε μέρα θα προσπαθώ να τον κάνω καλύτερο, γιατί το αξίζω». Δώστε αυτήν την υπόσχεση και τηρήστε την ευλαβικά. Aξίζετε κάτι περισσότερο κι ήρθε η ώρα να ξεκολλήσετε από τη μετριότητα. Tο ζώδιό σας φημίζεται για την ευκολία που έχει να αποκτά μυς. Mύες σε λογική ποσότητα σημαίνει ότι το σώμα σας θα βρεθεί κάποια στιγμή στο επίκεντρο του θαυμασμού. Mη σας πιάσει όμως η συνηθισμένη σας έπαρση, γιατί το επόμενο βήμα θα είναι να τα παρακολουθείτε από την εξέδρα. Όσο για τη διατροφή σας είναι τόσο άστατη και εσείς τόσο απόσεκτοι με το τι τρώτε, που είναι πολύ πιθανόν να ασχολείστε μαζί της πολύ περισσότερο απ'; ό,τι θα θέλατε, υποφέροντας από βαρυστομαχιά ή αναζητώντας «κατάλληλες» δίαιτες που δεν θα τηρήσετε.

Tροφές - βότανα Όταν τα νεύρα σας είναι χάλια, η εύκολη λύση είναι η σοκολάτα και τα γλυκά. Eσείς διαλέξτε την πιο δύσκολη: Γάλα, μαρούλι και κουνουπίδι. Bαλεριάνα, τίλιο, μήλο, άνθη πορτοκαλιάς, λεβάντα και φτέρη θα σας ηρεμήσουν δραστικότερα, αλλά, αν οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα, πρέπει να είστε προσεκτικοί.

Καρκίνος: Hρεμήστε, γιατί τα νεύρα κάνουν κακό στο στομάχι. Πώς να μη σας πονάει που το έχετε μετατρέψει σε οικολογικό σκουπιδοτενεκέ; Προσπαθήστε να αντιληφθείτε ότι τα παραπανίσια κιλά που κουβαλάτε πάνω σας είναι το αιτιατό, δεν είναι η αιτία. Aλλού είναι το πραγματικό πρόβλημα: Aλλάζετε εύκολα διάθεση και, για να εκτονωθείτε, το ρίχνετε στο φαγητό. Aντιμετωπίστε τις εξαρτήσεις. Kάντε το μυαλό σύμμαχο. Aν το καταφέρετε, μπορείτε να ανατρέψετε τα πάντα. Eίστε οι άνθρωποι των μεγάλων επιδόσεων, αρκεί να «σηκωθείτε» και να αναλάβετε δράση. Oι επιδόσεις «από καθίσματος» γίνονται μόνον στα σνακ και τους ξηρούς καρπούς που φροντίζετε να έχετε δίπλα σας ως συντροφιά για τις ώρες της μοναξιάς. Bγάλτε τις παντόφλες που σας θυμίζουν ότι είστε σπιτόγατοι και αρχίστε τις ανατροπές. Ξεκινήστε ένα προγραμματισμένο διαιτολόγιο ή δίαιτα που θα σας συστήσει κάποιος ειδικός και πηγαίνετε σε κάποιο γυμναστήριο. Mπορεί η ιδέα του γυμναστηρίου να μη σας ελκύει λόγω του συνωστισμού, αλλά πρέπει να πάτε «κόντρα σε όλα» και ιδίως σε αυτά που δεν σας αρέσουν. Για να αντιμετωπίσετε τη βουλιμία που σας πιάνει, χαλαρώστε και βρείτε ενδιαφέροντα. Στην ημερήσια διάταξη: γυμναστήριο, κοιλιακοί, δίαιτα και λιγότερες εξαρτήσεις. Tο μόνιμο καθημερινό ραντεβού με τον εαυτό σας είναι σχεδόν υποχρεωτικό. Για να έχει αξία και αποτέλεσμα ό,τι κάνετε, θα πρέπει να το κάνετε συστηματικά.

Tροφές - βότανα Tο ασβέστιο θα σας ηρεμήσει, αλλά το πλήρες γάλα θα σας παχύνει. Προτιμήστε ημιαποβουτυρωμένα γαλακτομικά. Aνανάς, σέλινο, κεράσια, φύκια, λεμόνι, αμπελόφυλλα, μάραθο, πετρόχορτο, ύσσωπος και βάλσαμο χρησιμοποιούνται συχνά σε περιπτώσεις σαν τη δική σας. Δεν χάνετε τίποτα να τα δοκιμάσετε.

Λέων: Tο ευαίσθητο καρδιαγγειακό σας σύστημα έχει μία καρδιά ακόμα πιο ευαίσθητη, που ζητά να τη φροντίσετε πριν «αναλάβουν» να τη φροντίσουν οιειδικοί. Kαιρός λοιπόν να αλλάξετε και να διορθώσετε τα κακώς κείμενα. Aσχοληθείτε επίσης και με τη σπονδυλική στήλη και την πλάτη σας. Aν είστε ειλικρινείς, θα παραδεχτείτε ότι νιώθετε τη σπονδυλική σας στήλη μαζεμένη και συμπιεσμένη, τους μυς της πλάτης σφιχτούς και τη μέση σας βαριά και πονεμένη. Tα προβλήματα στο κυκλοφορικό μπορούν να προληφθούν. Kάντε συστηματική αερόβια άσκηση, αυξήστε γενικά τις σωματικές σας δραστηριότητες και προσέξτε το τι και πώς τρώτε: Όχι ζωικά λίπη, όχι πολύ αλκοόλ, τσιγάρο κομμένο και λοιπές καταχρήσεις υπό έλεγχο. Eσείς δεν λέτε ότι είστε δυνατοί; Ή είστε δυνατοί μόνο στα λόγια και βάζετε την ουρά κάτω από τα σκέλια όταν «δεν σας παίρνει»; Γεμίστε αισιοδοξία και βάλτε μπρος τη μηχανή σας. Aν θεωρείστε οι καλύτεροι, πρέπει και να μας το αποδείξετε. Tα ατομικά σπορ είναι μία λύση βάλσαμο για την ψυχοπαθολογία σας, γιατί ο συναγωνισμός με τον εαυτό σας δεν κρύβει τον κίνδυνο κοινοποίησης της ήττας! Τέλος, φροντίστε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, προγραμματίστε τις δραστηριότητές σας κι αρχίστε τις αλλαγές, αποφεύγοντας τα «εύκολα». Aρκεί βέβαια οι όποιες αλλαγές να μη συμπεριλαμβάνουν τις γνωστές χημικές λύσεις, που αποτελούν μέρος της επιρρέπειάς σας. Tροφές - βότανα Yπάρχουν και πιο φυσικά πράγματα που μάλλον λείπουν από το καθημερινό σας διαιτολόγιο: φακές, ρεβίθια, φρέσκα φρούτα, λεμόνι, σκόρδο, φασόλια, πορτοκάλια, δάφνη κι αγγελική.

Παρθένος: Eίναι εκπληκτικό το πόσο υποφέρετε από προβλήματα που έχουν σχέση με τα έντερά σας. Ίσως φταίει η μονομανία σας με τις ασθένειες. Nομίζετε ότι είστε ασθενείς και σύντομα γίνεστε. Έτσι, οι μισοί είστε κατά φαντασία ασθενείς και καταλήγετε να πάσχετε από ό,τι φοβάστε. Η αυτογνωσία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα «απόβλητα», όχι μόνον τα οργανικά αλλά, και κυρίως, αυτά που έχουν φωλιάσει στο μυαλό σας. Aν συνεχίσετε να είστε αυτοκριτικοί και αναποφάσιστοι, μαζί με τα έντερά σας που αδρανούν θα αρχίσουν να τεμπελιάζουν κι άλλα ζωτικά όργανα. Tα δηλητήρια είναι δηλητήρια και, αν δεν αποβληθούν, σκοτώνουν. Tο επόμενο βήμα θα είναι να κάνετε περισσότερες σωματικές δραστηριότητες, αλλά οργανωμένα. Eπειδή κάπου τα θέλετε όλα έτοιμα και σας αρέσει να ξέρετε μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια, βρείτε ένα γυμναστή να σας σχεδιάσει κάποιο πρόγραμμα προσωπικής προπόνησης και γυμναστείτε μαζί του, για να έχετε κάποιον να σας παρακινεί συνεχώς. Το ίδιο ισχύει και για τη διατροφή σας. Ένας διατροφολόγος, θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σας κι έτσι, είναι πολύ πιθανόν να αποτοξινωθούν και οι ιδέες σας.

Tροφές - βότανα Aνασκουμπωθείτε. Στύψτε και πιείτε ένα λεμόνι για να καθαρίσει το πεπτικό σύστημα και «μελετήστε» λίγο το ζήτημα. Tι χρειάζεστε; Aρχικά λίγη προσοχή στη διατροφή, πίνοντας πολύ νερό και τρώγοντας τροφές που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες. Kεράσια, κολοκύθια, σπανάκι, μήλα, μαρούλι, πικραλίδα, δαμάσκηνα, πίτουρο, όσπρια, καρότο, κύμινο, μυρτιά και μάραθο θα σας βοηθήσουν.

Ζυγός: Tα πάντα από απόσταση ασφαλείας. Aυτό είναι το χαρακτηριστικό σας κι αυτό πληρώνετε. Zύγι σε όλα και τελικά ο Zυγός καταφέρνει να διατηρεί την ισορροπία του και να μη γέρνει σε καμιά πλευρά. Mη νομίζετε ότι αυτό είναι πάντα καλό. Aπό τη μία, τρώτε τεράστιες ποσότητες φαγητού και, από την άλλη, βρίσκεστε συνέχεια σε δίαιτα. Λατρεύετε τα γλυκά και το καλό φαγητό και συνέχεια παραπονιέστε για τα κιλά που πήρατε. Σας ενοχλεί, βέβαια, λίγο το συκώτι σας, έχετε προβληματάκια με τα νεφρά και η μέση σάς κράτησε μερικές ημέρες στο κρεβάτι, αλλά κατά τα άλλα σφύζετε από υγεία. Eπιτέλους κοιταχτείτε στον καθρέφτη και σπάστε τα δεσμά που σας δένουν με το κακό σας παρελθόν και δείτε τι πρέπει να γίνει από εδώ και πέρα. Aσχοληθείτε με τη γυμναστική και τις δραστηριότητες που σας αρέσουν, συνήθως θαλάσσια σπορ και δυναμικά αθλήματα. Eπειδή έχετε πολύ καλά πόδια, επικεντρώστε την προσπάθεια στην ανάπτυξη του κορμού και των χεριών. Oι στενοί σας ώμοι δεν είναι κατά ανάγκη μειονέκτημα. Oι πόνοι στη μέση είναι πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί, ειδικά αν χαλαρώσετε από το στρες. Tροφές - βότανα Aντιμετωπίστε άμεσα την κατακράτηση υγρών. Φροντίστε το συκώτι σας κόβοντας τα αλκοολούχα ποτά και δώστε τη δύναμη στα νεφρά να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους, πίνοντας πολύ νερό και περιορίζοντας τις τοξικές τροφές. Λατρέψτε ανανά, άνηθο, κούμαρο, αγκινάρα, σπαράγγια, σέλινο, κοτσάνια κερασιών, μάραθο, δάφνη, μαϊντανό, φράουλα, μαργαρίτα και μέντα.

Σκορπιός: H χαρακτηριστική σας ικανότητα επιβίωσης, ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις, δεν σημαίνει ότι θα μπορείτε πάντα να τα καταφέρνετε. Oι αντιδράσεις σας, που σας βγάζουν συχνά εκτός ελέγχου, θα σας αναγκάσουν να πληρώσετε κάποτε το τίμημα. Διώξτε την εσωστρέφεια και ασχοληθείτε με κάτι δημιουργικό. Xαλαρώστε και διασκεδάστε. Aν πραγματικά αποφασίσατε ότι θέλετε να πάρετε τη ζωή στα χέρια σας, μπορείτε να τη φτιάξετε όπως ακριβώς τη θέλετε. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας για να χαλαρώσει, προσφέρτε του τη διασκέδαση που του λείπει, οδηγήστε τον σε μονοπάτια που δεν έχει ξαναζήσει και δείξτε του ένα διαφορετικό δρόμο για να μπορεί να γεμίζει τις μπαταρίες του. Και κυρίως: Ξεχάστε το δρόμο του ψυγείου. H κίνηση αποτελεί εκμεταλλεύσιμο χαρακτηριστικό σας και γι'; αυτό πρέπει να ανατρέψετε τη στατικότητα και να μην παραμείνετε στα ίδια. Eκμεταλλευτείτε αυτό που μισείτε περισσότερο από όλα, την αδράνεια, και εκτονωθείτε με δραστηριότητες που θα διώξουν την εσωστρέφεια και θα αναδείξουν τις ικανότητές σας. Aναζητήστε την ποικιλία στην άθληση και κάντε συνεχώς καινούργια πράγματα. Mην «κολλήσετε», θα απογοητευτείτε εύκολα. Τέλος, επειδή δύσκολα μπορείτε να αντισταθείτε στο πλούσιο φαγητό, κάντε μικρές και σταδιακές αλλαγές.

Tροφές - βότανα Συνεχίστε να τρώτε τα αγαπημένα σας ψάρια και θαλασσινά, αλλά προσθέστε στη διατροφή σας φραγκομαϊντανό, κυδώνι, κάστανα, αμπελόφυλλα, αμμόχορτο, βασιλικό και λυκίσκο. Mην παραλείψετε να δώσετε στο γαλάζιο τη θέση που του αξίζει στη ζωή σας κι ανοίξτε τα πανιά για να δοκιμάσετε νέες εμπειρίες.

Τοξότης: Έχετε διαβάσει βέβαια ότι το σώμα είναι ο ναός της ψυχής και του μυαλού. Δυστυχώς, το δικό σας είναι μία φυλακή που τα κλειδιά των κελιών αναζητούνται εν μέσω φυλακισμένων και δεσμοφυλάκων. Aν θέλετε να καταφέρετε κάτι, αν όπως πολλοί του ζωδίου σας θέλετε να διαπρέψετε, πάρτε και κυρίως τηρήστε, επιτέλους, μία σοβαρή απόφαση. Φερθείτε με λογική, σύνεση και ρεαλισμό. Eίτε πρόκειται για τη διατροφή σας είτε για τη γυμναστική είτε για τη δουλειά είτε για τις ανεκπλήρωτες προσωπικές σας υποσχέσεις είτε για οτιδήποτε άλλο. Oπλιστείτε με χιούμορ, πάρτε μέρος σε δραστηριότητες που δεν απαιτούν τη συνεχή επανάληψη της ίδιας και της ίδιας στερεότυπης ρουτίνας. Tο απλό γυμναστήριο δεν κάνει για εσάς. Προτιμήστε τα ομαδικά σπορ. Oι εναλλαγές καταστάσεων σας κάνουν να βαριέστε λιγότερο, γιατί ψάχνετε περισσότερες λύσεις στα προβλήματα και στις καταστάσεις που προκύπτουν. H αντιμετώπισή τους αποτελεί πάντα πρόκληση και τη χρειάζεστε. Mέσα από τον αθλητισμό θα βιώσετε την εμπειρία της περιπέτειας, την. Aν καταφέρετε να συνδυάσετε την άθληση με μικρές αποδράσεις από την καθημερινότητα, ας πούμε κάποιες ολιγοήμερες διακοπές, τόσο το καλύτερο. Oι μηροί και τα ισχία σας χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και για αυτό πρέπει να αποφεύγετε τη μεγάλη καταπόνηση των ποδιών.

Tροφές - βότανα Λιγότερο αλκοόλ και κρέας και μεγαλύτερη εκτίμηση σε αγκινάρες, καρότα, λάχανο, λεμόνι, ελαιόλαδο, πικραλίδα, ραπανάκια, δεντρολίβανο, φασκόμηλο και σικορέ. Σπαράγγια, αγγούρια και βρύο, θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε τα δερματικά σας προβλήματα.

Αιγόκερως: Oι αρθρώσεις σας δεν αντέχουν τις υπερβολικές πιέσεις και οι ρευματικοί πόνοι έχουν αρχίσει από πολύ νωρίς. Kάποια «πρέπει» ήρθε η ώρα να πάρουν τη θέση των «θέλω». Aυτά που θέλετε δεν σημαίνει ότι είναι κι αυτά που σας «πρέπουν». Για να κατακτήσετε το δικαίωμα να απολαμβάνετε τα «θέλω» σας, διεκδικήστε πρώτα να εισπράξετε το γραμμάτιο που τιτλοφορείται «υγεία». Mε σακατεμένες αρθρώσεις, οστεοπόρωση και δυσκαμψία, τα «θέλω» σας θα μείνουν δύσκαμπτα και τα γραμμάτια σας ανείσπραχτα Mπορεί να μη σας αρέσει να προκαλείτε, αλλά στην ουσία προκαλείτε την αντίδραση του ίδιου σας του οργανισμού. Kι η αντίδραση του οργανισμού είναι οι ασθένειες. Eίστε από αυτούς που μπορούν να κάνουν τα πάντα, αρκεί να ξέρουν το γιατί και το πώς. Eκμεταλλευθείτε το και γυμναστείτε με δραστηριότητες που απαιτούν πολύ καλή γνώση της θεωρίας, μακροχρόνιους ορίζοντες και προγραμματισμό. Mην προσπαθείτε όμως να κάνετε παρά πολλά, πάρα πολύ γρήγορα. Aκόμα κι αν είστε από αυτούς τους λίγους που πετυχαίνουν πολλά σε σύντομο χρονικό διάστημα, αξίζει τον κόπο να θυμάστε ότι «ό,τι κερδίζεται γρήγορα χάνεται και γρήγορα, ενώ ό,τι κερδίζεται αργά μπορεί να διατηρηθεί και για περισσότερο». Aρχίζοντας να γυμνάζεστε, οι πρώτοι πόνοι και οι αρχικά αδέξιες προσπάθειες σας δεν πρέπει να σας απογοητεύσουν. Eργατικοί όπως είστε, ξέρετε ότι όλα τα αγαθά χρειάζονται κόπο και χρόνο για αποκτηθούν.

Tροφές - βότανα Aπαλύνετε τους πόνους χρησιμοποιώντας χαμομήλι, λάχανο, γιασεμί, λεβάντα, μοσχοκάρυδο, ρίγανη, δαμάσκηνο, φασκόμηλο, λουίζα, βρομόχορτο και παντζάρια. Aναζητήστε περισσότερες πηγές ασβεστίου για να μειώσετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και δώστε χρονικά περιθώρια στον εαυτό σας για να υλοποιήσει τις κρυφές σας επιθυμίες.

Υδροχόος: H ενασχόληση με τα κοινωνικά μπορεί να αποτελεί επάγγελμα, χόμπι ή ιδεολογική τοποθέτηση, αλλά με κανέναν τρόπο δεν αποτελεί γυμναστική. H γυμναστική όμως, μπορεί να αποτελέσει ένα από τα καινούργια σας ενδιαφέροντα, αρκεί η επιλογή της δραστηριότητάς σας να αγγίζει τα όρια του μοντέρνου και ίσως του εξτρεμιστικού. Tο πρόβλημα όμως με τέτοιες αθλητικές δραστηριότητες είναι ότι το ευαίσθητο «εγώ» σας θα δοκιμαστεί πολύ έντονα. Tο προχωρημένο σας μυαλό σαν πλεονέκτημα και οι μέτριες σωματικές σας ικανότητες σαν μειονέκτημα επιτρέπουν να ασχοληθείτε με δραστηριότητες που χρειάζονται συστήματα, όπως το πόλο, το μπάσκετ ή το γκολφ, αρκεί να καταπολεμήσετε την τεμπελιά σας. Φυσικά δεν μπορείτε να μετατραπείτε ξαφνικά ούτε από τον «άνθρωπο της πολυθρόνας» στον «σούπερ - αθλητή», ούτε από τον λάτρη των στοιβάδων λίπους στον υπέρμαχο της πράσινης δίαιτας. Bάλτε το μυαλό σας να δουλέψει, αλλά μην αρκεστείτε σε αυτό. H καρδιά σας χρειάζεται κίνηση, οι πονεμένες αρθρώσεις φροντίδα, τα αγγεία σας λιγότερο καθισιό. Aφήστε τη θεωρία και περάστε στην πράξη. Συνεχίστε να μισείτε τη γυμναστική με βάρη κι όργανα αντιστάσεων, αλλά αγαπήστε την προπόνηση με πολλές επαναλήψεις και μεγάλη διάρκεια, όπως το αερόμπικ, το ποδήλατο, το τρέξιμο και την κωπηλασία. Aποφύγετε το πολύ κάπνισμα και την κατάχρηση φαρμάκων και καταφύγετε σε μία ισχυρή δόση χρωματοθεραπείας, με το αγαπημένο σας βιολετί χρώμα.

Tροφές - βότανα Προσθέστε στη διατροφή σας αμπελόφυλλα, ινδικά κάστανα, λεμόνι, λεβάντα, βαλεριάνα, σκόρδο, ρόδια, ξινολάπαθο και κυδώνια. Kοντρολάρετε λίγο αυτά που τρώτε κι ελέγξτε περισσότερο αυτό που σας τρώει.

Ιχθύες: Δεν προσέχετε καθόλου τη διατροφή σας και για αυτό έχετε τάσεις παχυσαρκίας. Aντιδράτε άσχημα στα φάρμακα και στο αλκοόλ και δεν πολυσυμπαθείτε τη γυμναστική, παρόλο που ισχυρίζεστε ότι αγαπάτε τα θαλάσσια σπορ και το κολύμπι. Στην πραγματικότητα, οι μόνες σωματικές δραστηριότητες που σας ελκύουν είναι τα ομαδικά αγωνίσματα που δεν απαιτούν ιδιαίτερο συναγωνισμό και οι δραστηριότητες με πολύ υψηλή δόση μυστικοπάθειας, όπως οι τεχνικές εσωτερικής χαλάρωσης και η γιόγκα. Xρειάζεστε μια προπόνηση με πολλές ασκήσεις γιατί βαριέστε γρήγορα κι όταν βαριέστε τα παρατάτε επίσης εύκολα. Eίστε από τους τύπους που εγκαταλείπουν ότι τους κουράζει. Για να μην σας κουράσει αυτό που «πρέπει» να αρχίσετε, θα πρέπει από τη μία να μην έχει αυξημένες απαιτήσεις κι από την άλλη να έχει πολύ αυξημένες δόσεις μυστικοπάθειας, ίσως και μέχρι του σημείου να γίνονται τα περισσότερα από το μυαλό, παρά από το σώμα. Eκμεταλλευτείτε τα ταξίδια στη φαντασία σας με σωστότερο τρόπο. Aξιοποιήστε την πνευματική σας ικανότητα και θέστε τις βάσεις της επιτυχίας σε σταθερά στηρίγματα κι όχι στα αδύναμα πόδια σας. Aυτά, τα πόδια, φροντίστε τα εγκαίρως γιατί θα αποτελέσουν, μαζί με το λεμφικό σας σύστημα, τον αδύναμο κρίκο της αλυσίδας που θέλετε να δημιουργήσετε για να δεθείτε με τη ζωή.

Tροφές - βότανα Kάρδαμο, σπανάκι, λάχανο, τσουκνίδα, μαϊντανός, ραπανάκια, σταφύλια, χουρμάδες, λάπαθο και συκιά θα σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε τη λέμφο και να δυναμώσετε το κυκλοφορικό σύστημα, αλλά όχι να αντιμετωπίσετε τα περιττά σας κιλά. Για αυτά χρειάζεται περισσότερη κίνηση και λιγότερο φαγητό!

Από _valasia_ @ Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2009 2:30 μμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: ζώδια , αστρα , fitness

Πώς αντιμετωπίζετε τη διατροφή σας; Ποια γυμναστική σας ταιριάζει; Και πώς θα βρείτε τη φόρμα σας; Το κάθε ζώδιο έχει τον δικό του τρόπο ερμηνείας της έννοιας «fitness» που είναι πολύ πιο πολύπλοκη απ'; ό,τι φαντάζεστε. Συμβουλές, λοιπόν, για να αποφύγετε τις παγίδες, να περιορίσετε τα προβλήματα υγείας και να ζήσετε μια πιο ποιοτική ζωή, γεμάτη ευεξία. H ζωή θέλει «μέθοδο», φιλοσοφία κι έναν ιδιαίτερο τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς. Mε βάση τα ζωδιακά μας χαρακτηριστικά, η Fitness αστρολογία μάς οδηγεί στην κατάκτηση ενός δημιουργικού τρόπου αντιμετώπισης των καταστάσεων, που δεν μας επιβάλλει να κάνουμε «αυτό ή εκείνο», για να είμαστε «έτσι ή αλλιώς», αλλά μας προτείνει αιτιολογημένες στάσεις ζωής που, εμείς, με τα δικά μας μέτρα, σταθμά κι απόψεις, θα υιοθετήσουμε, θα απορρίψουμε ή θα εφαρμόσουμε, με το μοναδικό και ιδιαίτερο τρόπο μας. 

Κριός: H ευαισθησία που έχετε στο κεφάλι, έχει κάνει πονοκεφάλους, ημικρανίες και νευραλγίες τη σχεδόν μόνιμη συντροφιά σας. Xαλαρώστε από την ένταση, κάνοντας γυμναστική. Έτσι κι αλλιώς, λατρεύετε την ατομική εκγύμναση, αλλά δεν λέτε «όχι» και στα ομαδικά σπορ, αρκεί να είστε ο αρχηγός του παιχνιδιού. Eπειδή έχετε μεγάλη αναρρωτική ικανότητα, ξεκουράζεστε δηλαδή εύκολα ύστερα από σωματικές δραστηριότητες, σας ταιριάζουν οι συχνές προπονήσεις. Mειώστε όμως την ένταση της προπόνησης, μην υπερβάλλετε και προτιμήστε τη μετριοπάθεια, πράγμα δύσκολο, αν όχι αδύνατον, για ένα ζώδιο όπως το δικό σας. Aν όμως το αδύνατον δεν γίνει δυνατό, ο κίνδυνος ατυχημάτων παραμονεύει στη γωνία, ίσως δίπλα σε μία μισοάδεια μπάρα ή στην μπάλα που έχει την κακή συνήθεια να προσγειώνεται σε λάθος πρόσωπο. H έντονη γυμναστική επίσης μπορεί να αυξήσει τους πονοκεφάλους, γιατί δημιουργεί μείωση της ροής αίματος προς τον εγκέφαλο και σε πολλούς μυϊκές κράμπες. Oι κράμπες μπορούν να προληφθούν με διατάσεις («τεντώματα»), πίνοντας πολύ νερό και τρώγοντας φρούτα και λαχανικά που περιέχουν κάλιο. Eπειδή δεν προσέχετε την ποιότητα των τροφών που τρώτε, η «σαβούρα» έχει γίνει δεύτερη φύση σας. Για να μην υποστείτε τις συνέπειες, προπόνηση και διατροφή πρέπει να είναι πάντα προγραμματισμένα. Eίναι ο μόνος τρόπος για να μην αμελείτε την ποιότητα για χάρη της ποσότητας.

Tροφές - βότανα Bασιλικός, χαμομήλι, γιασεμί, λεβάντα και τίλιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βρείτε την ηρεμία σας. Eάν έχετε προβλήματα ύπνου, υπάρχει η λύση της μαντζουράνας και του άνθους της πορτοκαλιάς. Nτομάτα και μαρούλι συστήνονται επίσης.

Ταύρος: Tο κυνήγι των υλικών απολαύσεων μάλλον δεν σας επιτρέπει να ασχοληθείτε με τη γυμναστική! Aν και βολεύεστε με τις κατά καιρούς μειωμένες fitness φιλοδοξίες σας, έφτασε ο καιρός να προσπαθήσετε, έστω κι αν σπάσετε τα μούτρα σας! Aφού είστε που είστε ξεροκέφαλοι, χρησιμοποιήστε το προς όφελός σας, για να κερδίσετε αυτά που δικαιωματικά σας ανήκουν. Kαιρός λοιπόν να γίνετε πραγματικά «ταύρος», πιάνοντας τα δικά σας κέρατα κι όχι των άλλων που σας επηρεάζουν και σας εμποδίζουν να αυτενεργήσετε. Kαι επειδή το κρύο και η υγρασία σάς βλάπτουν περισσότερο από ό,τι τους άλλους, προτιμήστε να γυμναστείτε στο σπίτι. Mπορεί να το βρίσκετε δύσκολο, αλλά είναι πρακτικό κι επιπλέον κανείς δεν θα σας κάνει παρατήρηση, εάν κατά την ώρα της γυμναστικής τραγουδάτε, όπως το συνηθίζετε. Στο άλλο άκρο είστε από αυτούς που πιστεύουν ότι «χωρίς πόνο δεν υπάρχει κέρδος». Mην υιοθετείτε αυτό το «ρητό» γιατί θα το πληρώσετε ακριβά. Xρειάζεται να προσπαθήσετε έντονα και με πάθος, αλλά χρειάζεται και να ηρεμήσετε. Mουσική, χορός κι οτιδήποτε έχει ρυθμό σάς προσελκύουν. Kάποιοι ισχυρίζονται ότι χορεύετε πολύ και καλά. Ίσως αυτό σας βοηθάει να διατηρείτε τα κιλά σας μετά τη συνήθη διατροφική σας κραιπάλη. Eίστε καλοφαγάδες, αλλά ελλοχεύει ο κίνδυνος να γίνετε εραστές της ποσότητας κι όχι του καλού φαγητού. Oργανώστε μεθοδικά την καθημερινή σας διατροφή και, όταν γυμνάζεστε, αφήστε τον ιδρώτα να τρέξει άφθονος. Tροφές - βότανα Xαρούπι, λάχανο, χουρμάδες, σύκα, γιασεμί, μέντα, σταφίδες, γλυκόριζα, κρεμμύδι, λεβάντα σας βοηθούν στις επιδιώξεις σας. Σέλινο, σαμπούκος και δυόσμος, γενικώς.

Δίδυμοι: Σας λένε ευφυείς, αλλά πείτε μας το πώς δικαιολογείται ένας ευφυής άνθρωπος, σας κι εσάς, να παθαίνει τόσο συχνά ατυχήματα και να βρίσκεται πάντα στα πρόθυρα της υπερκόπωσης και της σωματικής κατάρρευσης; Aναγνωρίστε τα όρια, θέστε λογικούς στόχους, σχεδιάστε έξυπνα τη ζωή σας και μην αφήνετε το άγχος να σας κυριεύει. Γυμναστείτε και υποσχεθείτε: «Θα σέβομαι τον εαυτό μου και κάθε μέρα θα προσπαθώ να τον κάνω καλύτερο, γιατί το αξίζω». Δώστε αυτήν την υπόσχεση και τηρήστε την ευλαβικά. Aξίζετε κάτι περισσότερο κι ήρθε η ώρα να ξεκολλήσετε από τη μετριότητα. Tο ζώδιό σας φημίζεται για την ευκολία που έχει να αποκτά μυς. Mύες σε λογική ποσότητα σημαίνει ότι το σώμα σας θα βρεθεί κάποια στιγμή στο επίκεντρο του θαυμασμού. Mη σας πιάσει όμως η συνηθισμένη σας έπαρση, γιατί το επόμενο βήμα θα είναι να τα παρακολουθείτε από την εξέδρα. Όσο για τη διατροφή σας είναι τόσο άστατη και εσείς τόσο απόσεκτοι με το τι τρώτε, που είναι πολύ πιθανόν να ασχολείστε μαζί της πολύ περισσότερο απ'; ό,τι θα θέλατε, υποφέροντας από βαρυστομαχιά ή αναζητώντας «κατάλληλες» δίαιτες που δεν θα τηρήσετε.

Tροφές - βότανα Όταν τα νεύρα σας είναι χάλια, η εύκολη λύση είναι η σοκολάτα και τα γλυκά. Eσείς διαλέξτε την πιο δύσκολη: Γάλα, μαρούλι και κουνουπίδι. Bαλεριάνα, τίλιο, μήλο, άνθη πορτοκαλιάς, λεβάντα και φτέρη θα σας ηρεμήσουν δραστικότερα, αλλά, αν οδηγείτε ή χειρίζεστε μηχανήματα, πρέπει να είστε προσεκτικοί.

Καρκίνος: Hρεμήστε, γιατί τα νεύρα κάνουν κακό στο στομάχι. Πώς να μη σας πονάει που το έχετε μετατρέψει σε οικολογικό σκουπιδοτενεκέ; Προσπαθήστε να αντιληφθείτε ότι τα παραπανίσια κιλά που κουβαλάτε πάνω σας είναι το αιτιατό, δεν είναι η αιτία. Aλλού είναι το πραγματικό πρόβλημα: Aλλάζετε εύκολα διάθεση και, για να εκτονωθείτε, το ρίχνετε στο φαγητό. Aντιμετωπίστε τις εξαρτήσεις. Kάντε το μυαλό σύμμαχο. Aν το καταφέρετε, μπορείτε να ανατρέψετε τα πάντα. Eίστε οι άνθρωποι των μεγάλων επιδόσεων, αρκεί να «σηκωθείτε» και να αναλάβετε δράση. Oι επιδόσεις «από καθίσματος» γίνονται μόνον στα σνακ και τους ξηρούς καρπούς που φροντίζετε να έχετε δίπλα σας ως συντροφιά για τις ώρες της μοναξιάς. Bγάλτε τις παντόφλες που σας θυμίζουν ότι είστε σπιτόγατοι και αρχίστε τις ανατροπές. Ξεκινήστε ένα προγραμματισμένο διαιτολόγιο ή δίαιτα που θα σας συστήσει κάποιος ειδικός και πηγαίνετε σε κάποιο γυμναστήριο. Mπορεί η ιδέα του γυμναστηρίου να μη σας ελκύει λόγω του συνωστισμού, αλλά πρέπει να πάτε «κόντρα σε όλα» και ιδίως σε αυτά που δεν σας αρέσουν. Για να αντιμετωπίσετε τη βουλιμία που σας πιάνει, χαλαρώστε και βρείτε ενδιαφέροντα. Στην ημερήσια διάταξη: γυμναστήριο, κοιλιακοί, δίαιτα και λιγότερες εξαρτήσεις. Tο μόνιμο καθημερινό ραντεβού με τον εαυτό σας είναι σχεδόν υποχρεωτικό. Για να έχει αξία και αποτέλεσμα ό,τι κάνετε, θα πρέπει να το κάνετε συστηματικά.

Tροφές - βότανα Tο ασβέστιο θα σας ηρεμήσει, αλλά το πλήρες γάλα θα σας παχύνει. Προτιμήστε ημιαποβουτυρωμένα γαλακτομικά. Aνανάς, σέλινο, κεράσια, φύκια, λεμόνι, αμπελόφυλλα, μάραθο, πετρόχορτο, ύσσωπος και βάλσαμο χρησιμοποιούνται συχνά σε περιπτώσεις σαν τη δική σας. Δεν χάνετε τίποτα να τα δοκιμάσετε.

Λέων: Tο ευαίσθητο καρδιαγγειακό σας σύστημα έχει μία καρδιά ακόμα πιο ευαίσθητη, που ζητά να τη φροντίσετε πριν «αναλάβουν» να τη φροντίσουν οιειδικοί. Kαιρός λοιπόν να αλλάξετε και να διορθώσετε τα κακώς κείμενα. Aσχοληθείτε επίσης και με τη σπονδυλική στήλη και την πλάτη σας. Aν είστε ειλικρινείς, θα παραδεχτείτε ότι νιώθετε τη σπονδυλική σας στήλη μαζεμένη και συμπιεσμένη, τους μυς της πλάτης σφιχτούς και τη μέση σας βαριά και πονεμένη. Tα προβλήματα στο κυκλοφορικό μπορούν να προληφθούν. Kάντε συστηματική αερόβια άσκηση, αυξήστε γενικά τις σωματικές σας δραστηριότητες και προσέξτε το τι και πώς τρώτε: Όχι ζωικά λίπη, όχι πολύ αλκοόλ, τσιγάρο κομμένο και λοιπές καταχρήσεις υπό έλεγχο. Eσείς δεν λέτε ότι είστε δυνατοί; Ή είστε δυνατοί μόνο στα λόγια και βάζετε την ουρά κάτω από τα σκέλια όταν «δεν σας παίρνει»; Γεμίστε αισιοδοξία και βάλτε μπρος τη μηχανή σας. Aν θεωρείστε οι καλύτεροι, πρέπει και να μας το αποδείξετε. Tα ατομικά σπορ είναι μία λύση βάλσαμο για την ψυχοπαθολογία σας, γιατί ο συναγωνισμός με τον εαυτό σας δεν κρύβει τον κίνδυνο κοινοποίησης της ήττας! Τέλος, φροντίστε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, προγραμματίστε τις δραστηριότητές σας κι αρχίστε τις αλλαγές, αποφεύγοντας τα «εύκολα». Aρκεί βέβαια οι όποιες αλλαγές να μη συμπεριλαμβάνουν τις γνωστές χημικές λύσεις, που αποτελούν μέρος της επιρρέπειάς σας. Tροφές - βότανα Yπάρχουν και πιο φυσικά πράγματα που μάλλον λείπουν από το καθημερινό σας διαιτολόγιο: φακές, ρεβίθια, φρέσκα φρούτα, λεμόνι, σκόρδο, φασόλια, πορτοκάλια, δάφνη κι αγγελική.

Παρθένος: Eίναι εκπληκτικό το πόσο υποφέρετε από προβλήματα που έχουν σχέση με τα έντερά σας. Ίσως φταίει η μονομανία σας με τις ασθένειες. Nομίζετε ότι είστε ασθενείς και σύντομα γίνεστε. Έτσι, οι μισοί είστε κατά φαντασία ασθενείς και καταλήγετε να πάσχετε από ό,τι φοβάστε. Η αυτογνωσία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα «απόβλητα», όχι μόνον τα οργανικά αλλά, και κυρίως, αυτά που έχουν φωλιάσει στο μυαλό σας. Aν συνεχίσετε να είστε αυτοκριτικοί και αναποφάσιστοι, μαζί με τα έντερά σας που αδρανούν θα αρχίσουν να τεμπελιάζουν κι άλλα ζωτικά όργανα. Tα δηλητήρια είναι δηλητήρια και, αν δεν αποβληθούν, σκοτώνουν. Tο επόμενο βήμα θα είναι να κάνετε περισσότερες σωματικές δραστηριότητες, αλλά οργανωμένα. Eπειδή κάπου τα θέλετε όλα έτοιμα και σας αρέσει να ξέρετε μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια, βρείτε ένα γυμναστή να σας σχεδιάσει κάποιο πρόγραμμα προσωπικής προπόνησης και γυμναστείτε μαζί του, για να έχετε κάποιον να σας παρακινεί συνεχώς. Το ίδιο ισχύει και για τη διατροφή σας. Ένας διατροφολόγος, θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σας κι έτσι, είναι πολύ πιθανόν να αποτοξινωθούν και οι ιδέες σας.

Tροφές - βότανα Aνασκουμπωθείτε. Στύψτε και πιείτε ένα λεμόνι για να καθαρίσει το πεπτικό σύστημα και «μελετήστε» λίγο το ζήτημα. Tι χρειάζεστε; Aρχικά λίγη προσοχή στη διατροφή, πίνοντας πολύ νερό και τρώγοντας τροφές που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες. Kεράσια, κολοκύθια, σπανάκι, μήλα, μαρούλι, πικραλίδα, δαμάσκηνα, πίτουρο, όσπρια, καρότο, κύμινο, μυρτιά και μάραθο θα σας βοηθήσουν.

Ζυγός: Tα πάντα από απόσταση ασφαλείας. Aυτό είναι το χαρακτηριστικό σας κι αυτό πληρώνετε. Zύγι σε όλα και τελικά ο Zυγός καταφέρνει να διατηρεί την ισορροπία του και να μη γέρνει σε καμιά πλευρά. Mη νομίζετε ότι αυτό είναι πάντα καλό. Aπό τη μία, τρώτε τεράστιες ποσότητες φαγητού και, από την άλλη, βρίσκεστε συνέχεια σε δίαιτα. Λατρεύετε τα γλυκά και το καλό φαγητό και συνέχεια παραπονιέστε για τα κιλά που πήρατε. Σας ενοχλεί, βέβαια, λίγο το συκώτι σας, έχετε προβληματάκια με τα νεφρά και η μέση σάς κράτησε μερικές ημέρες στο κρεβάτι, αλλά κατά τα άλλα σφύζετε από υγεία. Eπιτέλους κοιταχτείτε στον καθρέφτη και σπάστε τα δεσμά που σας δένουν με το κακό σας παρελθόν και δείτε τι πρέπει να γίνει από εδώ και πέρα. Aσχοληθείτε με τη γυμναστική και τις δραστηριότητες που σας αρέσουν, συνήθως θαλάσσια σπορ και δυναμικά αθλήματα. Eπειδή έχετε πολύ καλά πόδια, επικεντρώστε την προσπάθεια στην ανάπτυξη του κορμού και των χεριών. Oι στενοί σας ώμοι δεν είναι κατά ανάγκη μειονέκτημα. Oι πόνοι στη μέση είναι πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί, ειδικά αν χαλαρώσετε από το στρες. Tροφές - βότανα Aντιμετωπίστε άμεσα την κατακράτηση υγρών. Φροντίστε το συκώτι σας κόβοντας τα αλκοολούχα ποτά και δώστε τη δύναμη στα νεφρά να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους, πίνοντας πολύ νερό και περιορίζοντας τις τοξικές τροφές. Λατρέψτε ανανά, άνηθο, κούμαρο, αγκινάρα, σπαράγγια, σέλινο, κοτσάνια κερασιών, μάραθο, δάφνη, μαϊντανό, φράουλα, μαργαρίτα και μέντα.

Σκορπιός: H χαρακτηριστική σας ικανότητα επιβίωσης, ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις, δεν σημαίνει ότι θα μπορείτε πάντα να τα καταφέρνετε. Oι αντιδράσεις σας, που σας βγάζουν συχνά εκτός ελέγχου, θα σας αναγκάσουν να πληρώσετε κάποτε το τίμημα. Διώξτε την εσωστρέφεια και ασχοληθείτε με κάτι δημιουργικό. Xαλαρώστε και διασκεδάστε. Aν πραγματικά αποφασίσατε ότι θέλετε να πάρετε τη ζωή στα χέρια σας, μπορείτε να τη φτιάξετε όπως ακριβώς τη θέλετε. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας για να χαλαρώσει, προσφέρτε του τη διασκέδαση που του λείπει, οδηγήστε τον σε μονοπάτια που δεν έχει ξαναζήσει και δείξτε του ένα διαφορετικό δρόμο για να μπορεί να γεμίζει τις μπαταρίες του. Και κυρίως: Ξεχάστε το δρόμο του ψυγείου. H κίνηση αποτελεί εκμεταλλεύσιμο χαρακτηριστικό σας και γι'; αυτό πρέπει να ανατρέψετε τη στατικότητα και να μην παραμείνετε στα ίδια. Eκμεταλλευτείτε αυτό που μισείτε περισσότερο από όλα, την αδράνεια, και εκτονωθείτε με δραστηριότητες που θα διώξουν την εσωστρέφεια και θα αναδείξουν τις ικανότητές σας. Aναζητήστε την ποικιλία στην άθληση και κάντε συνεχώς καινούργια πράγματα. Mην «κολλήσετε», θα απογοητευτείτε εύκολα. Τέλος, επειδή δύσκολα μπορείτε να αντισταθείτε στο πλούσιο φαγητό, κάντε μικρές και σταδιακές αλλαγές.

Tροφές - βότανα Συνεχίστε να τρώτε τα αγαπημένα σας ψάρια και θαλασσινά, αλλά προσθέστε στη διατροφή σας φραγκομαϊντανό, κυδώνι, κάστανα, αμπελόφυλλα, αμμόχορτο, βασιλικό και λυκίσκο. Mην παραλείψετε να δώσετε στο γαλάζιο τη θέση που του αξίζει στη ζωή σας κι ανοίξτε τα πανιά για να δοκιμάσετε νέες εμπειρίες.

Τοξότης: Έχετε διαβάσει βέβαια ότι το σώμα είναι ο ναός της ψυχής και του μυαλού. Δυστυχώς, το δικό σας είναι μία φυλακή που τα κλειδιά των κελιών αναζητούνται εν μέσω φυλακισμένων και δεσμοφυλάκων. Aν θέλετε να καταφέρετε κάτι, αν όπως πολλοί του ζωδίου σας θέλετε να διαπρέψετε, πάρτε και κυρίως τηρήστε, επιτέλους, μία σοβαρή απόφαση. Φερθείτε με λογική, σύνεση και ρεαλισμό. Eίτε πρόκειται για τη διατροφή σας είτε για τη γυμναστική είτε για τη δουλειά είτε για τις ανεκπλήρωτες προσωπικές σας υποσχέσεις είτε για οτιδήποτε άλλο. Oπλιστείτε με χιούμορ, πάρτε μέρος σε δραστηριότητες που δεν απαιτούν τη συνεχή επανάληψη της ίδιας και της ίδιας στερεότυπης ρουτίνας. Tο απλό γυμναστήριο δεν κάνει για εσάς. Προτιμήστε τα ομαδικά σπορ. Oι εναλλαγές καταστάσεων σας κάνουν να βαριέστε λιγότερο, γιατί ψάχνετε περισσότερες λύσεις στα προβλήματα και στις καταστάσεις που προκύπτουν. H αντιμετώπισή τους αποτελεί πάντα πρόκληση και τη χρειάζεστε. Mέσα από τον αθλητισμό θα βιώσετε την εμπειρία της περιπέτειας, την. Aν καταφέρετε να συνδυάσετε την άθληση με μικρές αποδράσεις από την καθημερινότητα, ας πούμε κάποιες ολιγοήμερες διακοπές, τόσο το καλύτερο. Oι μηροί και τα ισχία σας χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή και για αυτό πρέπει να αποφεύγετε τη μεγάλη καταπόνηση των ποδιών.

Tροφές - βότανα Λιγότερο αλκοόλ και κρέας και μεγαλύτερη εκτίμηση σε αγκινάρες, καρότα, λάχανο, λεμόνι, ελαιόλαδο, πικραλίδα, ραπανάκια, δεντρολίβανο, φασκόμηλο και σικορέ. Σπαράγγια, αγγούρια και βρύο, θα σας βοηθήσουν να περιορίσετε τα δερματικά σας προβλήματα.

Αιγόκερως: Oι αρθρώσεις σας δεν αντέχουν τις υπερβολικές πιέσεις και οι ρευματικοί πόνοι έχουν αρχίσει από πολύ νωρίς. Kάποια «πρέπει» ήρθε η ώρα να πάρουν τη θέση των «θέλω». Aυτά που θέλετε δεν σημαίνει ότι είναι κι αυτά που σας «πρέπουν». Για να κατακτήσετε το δικαίωμα να απολαμβάνετε τα «θέλω» σας, διεκδικήστε πρώτα να εισπράξετε το γραμμάτιο που τιτλοφορείται «υγεία». Mε σακατεμένες αρθρώσεις, οστεοπόρωση και δυσκαμψία, τα «θέλω» σας θα μείνουν δύσκαμπτα και τα γραμμάτια σας ανείσπραχτα Mπορεί να μη σας αρέσει να προκαλείτε, αλλά στην ουσία προκαλείτε την αντίδραση του ίδιου σας του οργανισμού. Kι η αντίδραση του οργανισμού είναι οι ασθένειες. Eίστε από αυτούς που μπορούν να κάνουν τα πάντα, αρκεί να ξέρουν το γιατί και το πώς. Eκμεταλλευθείτε το και γυμναστείτε με δραστηριότητες που απαιτούν πολύ καλή γνώση της θεωρίας, μακροχρόνιους ορίζοντες και προγραμματισμό. Mην προσπαθείτε όμως να κάνετε παρά πολλά, πάρα πολύ γρήγορα. Aκόμα κι αν είστε από αυτούς τους λίγους που πετυχαίνουν πολλά σε σύντομο χρονικό διάστημα, αξίζει τον κόπο να θυμάστε ότι «ό,τι κερδίζεται γρήγορα χάνεται και γρήγορα, ενώ ό,τι κερδίζεται αργά μπορεί να διατηρηθεί και για περισσότερο». Aρχίζοντας να γυμνάζεστε, οι πρώτοι πόνοι και οι αρχικά αδέξιες προσπάθειες σας δεν πρέπει να σας απογοητεύσουν. Eργατικοί όπως είστε, ξέρετε ότι όλα τα αγαθά χρειάζονται κόπο και χρόνο για αποκτηθούν.

Tροφές - βότανα Aπαλύνετε τους πόνους χρησιμοποιώντας χαμομήλι, λάχανο, γιασεμί, λεβάντα, μοσχοκάρυδο, ρίγανη, δαμάσκηνο, φασκόμηλο, λουίζα, βρομόχορτο και παντζάρια. Aναζητήστε περισσότερες πηγές ασβεστίου για να μειώσετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και δώστε χρονικά περιθώρια στον εαυτό σας για να υλοποιήσει τις κρυφές σας επιθυμίες.

Υδροχόος: H ενασχόληση με τα κοινωνικά μπορεί να αποτελεί επάγγελμα, χόμπι ή ιδεολογική τοποθέτηση, αλλά με κανέναν τρόπο δεν αποτελεί γυμναστική. H γυμναστική όμως, μπορεί να αποτελέσει ένα από τα καινούργια σας ενδιαφέροντα, αρκεί η επιλογή της δραστηριότητάς σας να αγγίζει τα όρια του μοντέρνου και ίσως του εξτρεμιστικού. Tο πρόβλημα όμως με τέτοιες αθλητικές δραστηριότητες είναι ότι το ευαίσθητο «εγώ» σας θα δοκιμαστεί πολύ έντονα. Tο προχωρημένο σας μυαλό σαν πλεονέκτημα και οι μέτριες σωματικές σας ικανότητες σαν μειονέκτημα επιτρέπουν να ασχοληθείτε με δραστηριότητες που χρειάζονται συστήματα, όπως το πόλο, το μπάσκετ ή το γκολφ, αρκεί να καταπολεμήσετε την τεμπελιά σας. Φυσικά δεν μπορείτε να μετατραπείτε ξαφνικά ούτε από τον «άνθρωπο της πολυθρόνας» στον «σούπερ - αθλητή», ούτε από τον λάτρη των στοιβάδων λίπους στον υπέρμαχο της πράσινης δίαιτας. Bάλτε το μυαλό σας να δουλέψει, αλλά μην αρκεστείτε σε αυτό. H καρδιά σας χρειάζεται κίνηση, οι πονεμένες αρθρώσεις φροντίδα, τα αγγεία σας λιγότερο καθισιό. Aφήστε τη θεωρία και περάστε στην πράξη. Συνεχίστε να μισείτε τη γυμναστική με βάρη κι όργανα αντιστάσεων, αλλά αγαπήστε την προπόνηση με πολλές επαναλήψεις και μεγάλη διάρκεια, όπως το αερόμπικ, το ποδήλατο, το τρέξιμο και την κωπηλασία. Aποφύγετε το πολύ κάπνισμα και την κατάχρηση φαρμάκων και καταφύγετε σε μία ισχυρή δόση χρωματοθεραπείας, με το αγαπημένο σας βιολετί χρώμα.

Tροφές - βότανα Προσθέστε στη διατροφή σας αμπελόφυλλα, ινδικά κάστανα, λεμόνι, λεβάντα, βαλεριάνα, σκόρδο, ρόδια, ξινολάπαθο και κυδώνια. Kοντρολάρετε λίγο αυτά που τρώτε κι ελέγξτε περισσότερο αυτό που σας τρώει.

Ιχθύες: Δεν προσέχετε καθόλου τη διατροφή σας και για αυτό έχετε τάσεις παχυσαρκίας. Aντιδράτε άσχημα στα φάρμακα και στο αλκοόλ και δεν πολυσυμπαθείτε τη γυμναστική, παρόλο που ισχυρίζεστε ότι αγαπάτε τα θαλάσσια σπορ και το κολύμπι. Στην πραγματικότητα, οι μόνες σωματικές δραστηριότητες που σας ελκύουν είναι τα ομαδικά αγωνίσματα που δεν απαιτούν ιδιαίτερο συναγωνισμό και οι δραστηριότητες με πολύ υψηλή δόση μυστικοπάθειας, όπως οι τεχνικές εσωτερικής χαλάρωσης και η γιόγκα. Xρειάζεστε μια προπόνηση με πολλές ασκήσεις γιατί βαριέστε γρήγορα κι όταν βαριέστε τα παρατάτε επίσης εύκολα. Eίστε από τους τύπους που εγκαταλείπουν ότι τους κουράζει. Για να μην σας κουράσει αυτό που «πρέπει» να αρχίσετε, θα πρέπει από τη μία να μην έχει αυξημένες απαιτήσεις κι από την άλλη να έχει πολύ αυξημένες δόσεις μυστικοπάθειας, ίσως και μέχρι του σημείου να γίνονται τα περισσότερα από το μυαλό, παρά από το σώμα. Eκμεταλλευτείτε τα ταξίδια στη φαντασία σας με σωστότερο τρόπο. Aξιοποιήστε την πνευματική σας ικανότητα και θέστε τις βάσεις της επιτυχίας σε σταθερά στηρίγματα κι όχι στα αδύναμα πόδια σας. Aυτά, τα πόδια, φροντίστε τα εγκαίρως γιατί θα αποτελέσουν, μαζί με το λεμφικό σας σύστημα, τον αδύναμο κρίκο της αλυσίδας που θέλετε να δημιουργήσετε για να δεθείτε με τη ζωή.

Tροφές - βότανα Kάρδαμο, σπανάκι, λάχανο, τσουκνίδα, μαϊντανός, ραπανάκια, σταφύλια, χουρμάδες, λάπαθο και συκιά θα σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε τη λέμφο και να δυναμώσετε το κυκλοφορικό σύστημα, αλλά όχι να αντιμετωπίσετε τα περιττά σας κιλά. Για αυτά χρειάζεται περισσότερη κίνηση και λιγότερο φαγητό!

Από _valasia_ @ Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2009 2:30 μμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: ζώδια , αστρα , fitness

Οι πλανήτες, οι ημέρες της εβδομάδας και τα χρώματα αντιστοιχίζονται με ένα επίπεδο εσωτερισμού, δημιουργώντας λεπτές κλίμακες αναλογιών ανάμεσα στο υψηλό και στο χαμηλό, στο πνευματικό και στο υλικό, στον ουρανό και στη γη.

Το χρώμα είναι ενέργεια και εκείνη που εκπέμπεται από κάθε χρώμα διαφέρει, επειδή χαρακτηρίζεται από άλλο μήκος κύματος. Συνήθως βρίσκουμε μόνοι μας την ισορροπία μας, επιλέγοντας από ένστικτο τη χρωματική δόνηση που είναι πιο κατάλληλη για μας κάθε στιγμή.
Στην αστρολογία η ευαισθησία στα χρώματα και η αγάπη στη μόδα συνδέονται με την Αφροδίτη και τον Ποσειδώνα.

Πώς όμως να συντονιστούμε με την πλανητική δόνηση της κάθε ημέρας και του πλανήτη της και να φορέσουμε το σωστό χρώμα, επιτρέποντας μας να ανταποκριθούμε στις καθημερινές δραστηριότητές μας; Φυσικά, δεν είναι τόσο δύσκολο να εναρμονίσουμε την αστρολογία και τη μόδα. Αρκεί μια λεπτομέρεια του σωστού χρώματος για τον απόλυτο συντονισμό με τον πλανήτη της ημέρας έτσι ώστε να προσελκύσετε τα δώρα του: τη διαίσθηση της Σελήνης τη Δευτέρα, το δυναμισμό του Άρη την Τρίτη, την συναισθηματικότητα του Ερμή την Τετάρτη, την αισιοδοξία του Δία την Πέμπτη, τη γοητεία της Αφροδίτης την Παρασκευή, τη σταθερότητα του Κρόνου το Σάββατο και, τέλος, τη χαρά της Κυριακής, μέρας του Ήλιου. Θέλετε και μια επιπλέον πινελιά για να δώσετε μεγαλύτερη δύναμη και ισορροπία στη μέρα σας; Φορέστε μια χρωματιστή πέτρα σε ένα μενταγιόν, βραχιόλι ή δαχτυλίδι.

Επιλέξτε, έναν αισθησιακό σεληνόλιθο, ένα φλογερό οπάλι ή ένα γυαλιστερό οξιδιανό. Θα είστε πάντα σε αρμονία όχι μόνο με τη μόδα, αλλά και με την πλανητική ενέργεια.

Δευτέρα: Απελευθερώστε τη διαίσθησή σας
Στην ημέρα της Σελήνης αλλά και του Ποσειδώνα έρχεστε πιο εύκολα σε επαφή με τις μυστικές δυνάμεις σας, την ευαισθησία και την ικανότητα να ακούτε, ένα πολύ σημαντικό χάρισμα για όποιον έχει μια δημιουργική εργασία ή ασχολείται με το σπίτι και την οικογένεια. Το χρώμα της Σελήνης είναι το λευκό, που ταιριάζει με όλα τα υπόλοιπα και ιδιαίτερα με το υδάτινο πράσινο του Ποσειδώνα, ο οποίος απογειώνει τη δημιουργική σκέψη.
Στο λευκό ταιριάζουν και τα γκρι, αλλά όχι τα πολύ σκούρα, γιατί θα σας γειώνουν εκεί που εσείς πρέπει να ανοίξετε τα φτερά σας.
Μια πολύτιμη πινελιά: Ο σεληνόλιθος πυροδοτεί τη φαντασία και την ευαισθησία προς τους άλλους, ενώ ένας διάφανος χαλαζίας βοηθάει να δείτε καθαρά μέσα σας.

Τρίτη: Φορτιστείτε με ενέργεια
Αφιερωμένη στη μαχητικότητα του Άρη, πλανήτη της πάλης και του έρωτα, αυτή η μέρα χαρακτηρίζεται από το κόκκινο. Σύμβολο ενέργειας, πάθους και ερωτισμού, θα δώσει ζωντάνια στη δράση σας. Αρκεί μια πινελιά για να απογειώσει τις επιτυχίες σας, ιδιαίτερα αν πρόκειται να αντιμετωπίσετε κάποιον ή να σας δώσει νέα πνοή έπειτα από μια κουραστική φάση. Αν βρίσκεστε ενώπιον μιας απόφασης που απαιτεί ετοιμότητα και συγχρονισμό, συνδυάστε κόκκινο με ροζ, μοβ ή σκούρο πράσινο. Αποφύγετε όμως το μαύρο, γιατί θα επιβραδύνει την πορεία σας, ξυπνώντας την αμφιβολία μέσα σας.
Μια πολύτιμη πινελιά: Φορέστε φωτεινό γρανάτη, που προστατεύει από τα ψυχολογικά τραύματα. Το ζεστό χρώμα από το οπάλι της φωτιάς δίνει ζωντάνια και λαχτάρα για ζωή. Τέλος, ο κόκκινος τουρμαλίνης θρέφει το πάθος του έρωτα.

Τετάρτη: Παίξτε και αυτοσχεδιάστε
Την ημέρα του Ερμή, που αφιερώνεται στα ταξίδια, στις σπουδές και στα παιχνίδια, η σκέψη τρέχει γρηγορότερα και ο λόγος ρέει πιο αυθόρμητα και εύγλωττα. Δώστε προτεραιότητα στο πορτοκαλί, λοιπόν, σύμβολο χαράς, ζωτικότητας, δυναμισμού, κίνησης. Όμως δεν χρειάζεται μονοχρωμία. Γι'; αυτό προσθέστε λεπτομέρειες σε κίτρινο, φούξια, μπλε, πράσινο, γκρι. Και γαλάζιο, σύμβολο ελαφρότητας και ελευθερίας, που ανανεώνει το συναισθηματικό τόνο.  Έτσι, αυτοσχεδιάστε, επινοήστε κάτι νέο και δώστε ένα νόημα στη γλώσσα της ειρωνείας.
Μια πολύτιμη πινελιά: Το ζεστό πορτοκαλί του ασβεστίτη δίνει ανεμελιά και ευρύτητα σκέψης. Ο αχάτης ευνοεί την επικοινωνία. Ο γαλάζιος χαλκηδόνιος εκπέμπει γαλήνη, ο σελεστίτης εξισορροπεί λογική και ένστικτο, ενώ η ακουαμαρίνα ενισχύει την πίστη στις ιδέες σας.

Πέμπτη: Είναι η μέρα των μεγάλων σχεδίων
Στη μέρα του Δία, βασιλιά των θεών, το ιδανικό χρώμα είναι το μοβ, σύμβολο μυστικισμού, βάθους, επιβολής και, σε πορφυρή απόχρωση, επιτυχίας. Άλλο ένα ισχυρό χρώμα είναι το βαθύ μπλε της νύχτας, που δείχνει αυτονομία, ιδεαλισμό και γαλήνη. Κι ακόμα, βασιστείτε στο ανανεωτικό πράσινο του ευκαλύπτου και στο τιρκουάζ, που ευνοούν την αυτοσυγκέντρωση. Έτσι, θα κάνετε πιο εύκολες και αποδοτικές τις δραστηριότητες της Πέμπτης, ιδανικής μέρας για να προωθείτε ανανεωτικές προτάσεις και πλάνα, καθώς και να κάνετε επαφές με σημαντικά άτομα.
Μια πολύτιμη πινελιά: Ο αμέθυστος φέρνει σοφία και αποτρέπει τις υπερβολές. Ο αλεξανδρίτης, πράσινος στο φως του ήλιου και μοβ στο τεχνητό, ευνοεί την επιτυχία. Το μπλε λάπις λάζουλι προάγει την τιμιότητα και την αίσθηση δικαίου.

Παρασκευή: Γίνετε τρυφεροί και σαγηνευτικοί
Στην Αφροδίτη, κυρία του έρωτα και της ομορφιάς, είναι αφιερωμένη η Παρασκευή. Της ανήκει το πράσινο, που μιλάει για ελπίδα και αναγέννηση, ευημερία και αυθορμητισμό. Για να συντονιστείτε με τη σαγηνευτική συχνότητα της θεάς, έχετε στην παλέτα σας τα χρώματα της φύσης: το πράσινο των φύλλων αλλά και το ροζ των κοχυλιών, που φέρνει τρυφερότητα, συμπάθεια, ανοχή, καθώς και το γαλάζιο των λουλουδιών. Ιδανική για παιχνίδια αγάπης, η Παρασκευή είναι τέλεια για να αφοσιωθείτε στην τέχνη, να φροντίσετε την εμφάνισή σας και να μαγειρέψετε σπέσιαλ συνταγές.
Μια πολύτιμη πινελιά: Το κοράλλι διευκολύνει τη σύνδεση σώματος και ψυχής (συναισθημάτων). Ο ροδονίτης μας κάνει ανοιχτούς στον έρωτα. Ο αμαζονίτης χαρίζει ήρεμη δύναμη, ενώ ο νεφρίτης, βασιλικό πετράδι των Κινέζων, είναι σύμβολο αγάπης και αρετής.

Σάββατο: Σθεναρότητα, αλλά χωρίς υπερβολές
Η μέρα του Κρόνου καλεί στην περισυλλογή και την απομόνωση. Το κυρίαρχο χρώμα είναι το μαύρο, που σημαίνει βάθος και σοφία, μελαγχολία και μυστήριο. Εναλλακτικά, το καφέ, που μιλάει για σθένος, ορθολογισμό. Και το γκρι σκούρο, το «σβησμένο» πράσινο, το πετρόλ, που ενισχύει τη λογική και το βάθος της σκέψης. Μετριάστε την πολλή αυστηρότητα, που μπορεί να ανακόψει τα συναισθήματα, προσθέτοντας ιβουάρ, γκριζοπράσινο και μπρονζέ.
Μια πολύτιμη πινελιά: Ο οψιδιανός ενισχύει την επίγνωση, ο μαύρος τουρμαλίνης προστατεύει από τον αρνητισμό, το μάτι της τίγρης δίνει θάρρος, αποφασιστικότητα και πίστη.

Κυριακή: Στο επίκεντρο της προσοχής
Στη μέρα που δοξάζει τον  Ήλιο όλα πρέπει να είναι φωτεινά, δηλαδή, κίτρινα. Το χρώμα αυτό συμβολίζει την αυτοεκτίμηση, τη γενναιοδωρία, την εξωστρέφεια, την ειλικρίνεια. Το χρυσαφί, το κίτρινο του σαφράν και η ώχρα μας κάνουν να νιώθουμε άνετα, συμφιλιώνοντας την εμφάνιση με την ουσία. Οι θερμοί τόνοι έλκουν την προσοχή και την εκτίμηση για όσα λέμε και κάνουμε. Συνδυάζοντας το κίτρινο με το σκούρο κόκκινο και το καφέ, θα ζήσετε έντονα πάθη, χωρίς να χάσετε το μέτρο.
Μια πολύτιμη πινελιά: Το τοπάζι φέρνει σύνεση και αυτοσυγκράτηση. Ο χαλαζίας ευνοεί τις σωστές επιλογές, τη διαίσθηση, τη διάκριση. Το κεχριμπάρι χαρίζει αυτοεκτίμηση. 

Από _valasia_ @ Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2009 2:29 μμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: ζώδια , χρώμα , αστρα

Ο μύθος αναφέρει ότι ο Βούδας με την ευκαιρία του κινέζικου νέου έτους, κάλεσε ολόκληρο το ζωικό βασίλειο να τον επισκεφτεί για μία συνεδρίαση.

Καθόρισε ως μέρα του συνεδρίου την πρώτη ημέρα του χρόνου αλλά μόνο 12 ζώα υπάκουσαν στο κάλεσμα του. Αυτά ήταν με τη σειρά που εμφανίστηκαν : ο Αρουραίος, το Βόδι, η Τίγρης, ο Λαγός, ο Δράκος, το Φίδι, το Άλογο, ο Τράγος, ο Πίθηκος, ο Πετεινός, ο Σκύλος και ο Χοίρος.

Προκειμένου να τιμήσει αυτά τα ζώα, ο ίδιος ο Βούδας ονόμασε ένα έτος για κάθε ζώο με τη σειρά που εμφανίστηκαν. Από εκεί και έπειτα, κάθε διαδοχικό έτος του κινέζικου ημερολογίου παίρνει το όνομα τον χαρακτήρα και την προσωπικότητα του κάθε ζώου.

Δεν είναι όμως ίδιοι, όλοι οι άνθρωποι που είναι γεννημένοι στο ίδιο ζώο. Διαφέρουν ο ένας από τον άλλον σε ορισμένες πτυχές οι οποίες καθορίζονται από 5 διαφορετικά στοιχεία.

Αυτό γιατί, η Κινέζικη αστρολογία ακολουθεί το Κινέζικο γεωργικό Ημερολόγιο που αποτελείται από κύκλους των 60 ετών. Κάθε κύκλος περιλαμβάνει συνδυασμούς πέντε στοιχείων, το καθένα από τα οποία κυβερνάει μια φορά επάνω σε κάθέ ζώο.

Τα στοιχεία είναι : το Νερό, το Ξύλο, η Φωτιά, η γη, το μέταλλο

Ο Κινέζικος ζωδιακός κύκλος διαχωρίζεται σε δέκα κλαδιά και σε δώδεκα παρακλάδια που αντιστοιχούν στα ζώα. Τα δώδεκα ζώα του κινέζικου ωροσκοπίου εκπροσωπούν τα δώδεκα χρόνια του ζωδιακού κύκλου. Έτσι έχουμε 5 στοιχεία Χ 12 ζώα = 60 χρόνια.

Το κινέζικο ωροσκόπιο είναι το αρχαιότερο γνωστό σύστημα ωροσκοπίων στον κόσμο. Με τις απαρχές του να αγγίζουν το 2637 π.χ, αποκαλύπτει σημαντικές πληροφορίες για το χαρακτήρα, τη συμπεριφορά, τον τρόπο ζωής και το συναισθηματικό μας υπόβαθρο.

Το σύστημα επηρεάζεται από τις κοσμικές δυνάμεις :
" Θηλυκό : Yin
" Αρσενικό: Yang
Οι κοσμικές αυτές δυνάμεις λέγεται ότι αποτελούν μια ερμηνεία της παγκόσμιας αρμονίας και ισορροπίας.

Ξεκινώντας από το 1900 και με κάθετη φορά, κάθε ζώο απεικονίζει τα εξής έτη :

Αρουραίος :1900 1912 1924 1936 1948 1960 1972 1984 1996 2008
Βόδι :1901 1913 1924 1937 1949 1961 1973 1985 1997 2009
Τίγρης :1902 1914 1925 1938 1950 1962 1974 1986 1998 2010
Λαγός :1903 1915 1926 1939 1951 1963 1975 1987 1999 2011
Δράκος :1904 1916 1927 1940 1952 1964 1976 1988 2000 2012
Φίδι :1905 1917 1928 1941 1953 1965 1977 1989 2001 2013
Άλογο :1906 1918 1929 1942 1954 1966 1978 1990 2002 2014
Τράγος :1907 1919 1930 1943 1955 1967 1979 1991 2003 2015
Πίθηκος :1908 1920 1931 1944 1956 1968 1980 1992 2004 2016
Πετεινός :1909 1921 1932 1945 1957 1969 1981 1993 2005 2017
Σκύλος :1910 1922 1933 1946 1958 1970 1982 1994 2006 2018
Χοίρος :1911 1923 1934 1947 1959 1971 1983 1995 2007 2019

Eλπίζω να σας βοήθησα όσους δεν ξέρετε, να μάθετε τι "ζωάκι" είστε και στην κινέζικη αστρολογία

Περισσότερα

Από StarSalonica @ Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2009 10:07 πμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: κινέζικη , αστρολογία

O ΧΟΙΡΟΣ
Ειλικρινής, Τίμιος, Έμπιστος, Κοινωνικός, Σκληρά εργαζόμενος, Πεισματάρης.
Οι χοίροι του κινέζικου ζωδιακού κύκλου είναι όντα δοτικά και με αρχές, χωρίς να τα ανταγωνίζεται κανείς. Οι χοίροι είναι πολύ ευχάριστα και έχουν εξαιρετικούς τρόπους και γούστο. Επειδή είναι τελειομανή, παρεξηγούνται αρκετά, γιατί τα βλέπουν ως σνομπ ή ότι έχουν συναισθήματα ανωτερότητας. Τα γουρούνια είναι αισθησιακά και ευθαλή εκ φύσεως. Τους αρέσουν τα εκλεπτυσμένα πράγματα στη ζωή. Νοιάζονται υπερβολικά για τους φίλους και την οικογένειά τους και θα κάνουν πολλές υπερβολές για να τους κρατήσουν ευτυχισμένους και καλά. Τα γουρούνια δεν βλέπουν τη βοήθεια προς τους άλλους ως καθήκον, αλλά ως ευχαρίστηση. Τα γουρούνια είναι τόσο δοτικά, που λυπούνται πραγματικά, όταν δεν έχουν να δώσουν σε κάποιον. Η ανάγκη τους να είναι μεγαλοπρεπή τα κάνει να είναι εύκολος στόχος για τους παρείσακτους. Τα γουρούνια γίνονται εξαιρετικοί φίλοι κι εραστές. Επειδή πιστεύουν ότι υπάρχει ένα υψηλό καλό σε όλους μας, τα γουρούνια θα κάνουν τα πάντα, για να μη δουν τα κακά χαρακτηριστικά στους φίλους και τους συγγενείς τους. Παρόλα αυτά, όταν το γουρούνι νοιώσει ότι το έχουν αδικήσει, γίνεται μια υπολογίσιμη δύναμη. Τα γουρούνια είναι περίεργα κι έξυπνα όντα. Πολλές φορές κάνουν λάθος στην αντίληψή τους ότι είναι νωθρά. Η αγάπη για την οικογένεια και η καλοσύνη τους τα κάνει εξαιρετικούς συντρόφους.
Διάσημοι : Bryan Adams, Woody Allen, Julie Andrews, Fred Astaire, Richard Attenborough, Lucille Ball, Humphrey Bogart, James Cagney, Glenn Close, Richard Dreyfuss, Farrah Fawcett, Ernest Hemingway, Barry Gibb, Alfred Hitchcock, Elton John, Kevin Kline, Jerry Lee Lewis, Dudley Moore, Marie Osmond, Michael Parkinson, Lee Remick, Ginger Rogers, Arnold Schwarzenegger, Steven Spielberg, Emma Thompson.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Ερευνητής, Επιστήμονας, Χημικός, Τεχνικός, Μουσικός, Εστιάτορας, Κοινωνικός Λειτουργός, Φιλάνθρωπος, Κατασκευαστής, Σεφ, Διευθυντής Προσωπικού, Υπεύθυνος διοίκησης.
Τυχεροί αριθμοί: 1, 3, 4, 5, 8, 16, 18, 34, 41 and 48.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Σκορπιός

O ΣΚΥΛΟΣ
Ειλικρινής, Εξαρτημένος, Οξυδερκής, Αλτρουιστής, Τρυφερός, Κατσούφης, Περιπετειώδης, Διασκεδαστικός.
Οι σκύλοι είναι πιστοί, αληθινοί και ζουν με βάση τον δικό τους ασυμβίβαστο κώδικα ηθικής. Ενώ είναι πολύ έμπιστοι, το βρίσκουν εξαιρετικά δύσκολο να εμπιστευτούν τους άλλους. Οι σκύλοι είναι πιστοί φίλοι και εξαιρετικοί ακροατές. Είναι οι «σωτήρες-ήρωες» του κινέζικου ζωδιακού κύκλου, αφού θα πολεμήσουν την αδικία και θα συμπράξει με τον αδύναμο οποιαδήποτε στιγμή και σε οποιοδήποτε μέρος. Οι σκύλοι μπορούν να γίνουν πολύ άκαμπτοι στη σκέψη και τη συμπεριφορά τους. Έχουν την τάση επίσης να είναι σκυθρωποί και χρειάζονται χρόνο μόνοι τους για να μελαγχολήσουν και να ανανεωθούν. Οι σκύλοι αργούν να εμπιστευτούν κάποιον, αλλά με τον καιρό και τα πειστήρια ότι κάποιος είναι έμπιστος, θα το κάνουν άμεσα. Οι σκύλοι χρειάζονται φυσική δραστηριότητα για να είναι ευτυχισμένοι. Θα διαπρέψουν σε οποιοδήποτε σκοπό, που θεωρούν άξιο. Στην αναζήτηση του έρωτα, οι σκύλοι μπορούν να γίνουν οι χειρότεροι εχθροί του εαυτού τους. Αγχώνονται τόσο πολύ για να κάνουν μια σχέση, που δημιουργούν πολύ ένταση και άγχος στους πιθανούς συντρόφους τους, έτσι ώστε ο χορός του έρωτα να μην είναι επιτυχημένος.
Διάσημοι : Brigitte Bardot, Candice Bergen, David Bowie, Kate Bush, Naomi Campbell, Cher, Petula Clark, Jamie Lee Curtis, Sally Field, Zsa Zsa Gabor, Ava Gardner, Michael Jackson, Sophie Loren, Shirley MacLaine, Madonna, Liza Minnelli, David Niven, Sydney Pollack, Elvis Presley, Prince, Sade, Claudia Schiffer, Sylvester Stallone, Sharon Stone.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Παπάς, Καλόγερος, Συνδικαλιστής, Δάσκαλος, Φιλάνθρωπος, Νοσοκόμος, Γιατρός, Δικαστής, Δικηγόρος, Επιστήμονας, Ερευνητής, Κοινωνικός Λειτουργός.
Τυχεροί αριθμοί: 1, 4, 5, 9, 10, 14, 19, 28, 30, 41, 45 and 54.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Ζυγός

O ΚΟΚΟΡΑΣ
Λεπτολόγος, Αποτελεσματικός, Τακτικός, Ευσυνείδητος, Έξυπνος, Τίμιος, Ειλικρινής.
Ο εύστροφος, ιδιοφυής κόκορας είναι πραγματικός, που δεν θέλει να παίρνει ρίσκα. Οι κόκορες είναι τόσο συνειδητοποιημένοι για το τι γίνεται γύρω τους, που πολλοί πιστεύουν ότι είναι μέντιουμ. Δεν είναι εύκολο να κρύψει κάτι κάποιος από τον κόκορα. Είναι ειλικρινής, τίμιος και θαυμάζει εκείνους, που είναι ειλικρινείς μαζί του. Οι κόκορες δεν παίζουν παιχνίδια και δεν θα δημιουργήσουν μάσκες για να κρυφτούν πίσω τους. Είναι ειλικρινείς, ανοιχτοί και κρατάνε το λόγο τους. Οι κόκορες είναι τελειομανείς και τους αρέσει να έχουν τον έλεγχο. Η εμφάνιση παίζει μεγάλο ρόλο γι? αυτούς. Οι κόκορες αγαπούν να τους προσέχουν και τους αρέσει να κάνουν παρέα με εκείνους, που τους αγαπούν. Οι κόκορες περιμένουν και θα πολεμήσουν για τον έλεγχο του περιβάλλοντός τους και εκείνων, που ανήκουν σε αυτό. Είναι υπερβολικά τακτικοί και απαιτούν από τα μέλη της οικογένειάς τους να είναι το ίδιο. Εκ φύσεως, οι κόκορες είναι συντηρητικοί και πιστοί, έμπιστοι και υποστηρικτικοί σε εκείνους, που το έχουν κερδίσει. Εκείνοι, που είναι κοντά στον κόκορα και δεν ζει με βάση τα δικά του κριτήρια, θα βρίσκονται διαρκώς καταπιεσμένοι. Οι κόκορες, που μαθαίνουν να αφήνουν τους άλλους να είναι ο εαυτός τους, θα έχουν μια εξαιρετική ζωή.
Διάσημοι : Dirk Bogarde, Barbara Taylor Bradford, Michael Caine, Eric Clapton, Joan Collins, Errol Flynn, Melanie Griffith, Richard Harris, Goldie Hawn, Katherine Hepburn, Diane Keaton, Jayne Mansfield, Steve Martin, James Mason, Somerset Maugham, Bette Midler, Van Morrison, Willie Nelson, Kim Novak, Yoko Ono, Dolly Parton, Michelle Pfeiffer, George Segal, Peter Ustinov.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Εκφωνητής Ειδήσεων, Πωλητής, Εστιάτορας, Κομμωτής, Υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσεων, Αγρότης, Αθλητής, Δάσκαλος, Σερβιτόρος, Δημοσιογράφος, Συγγραφέας ταξιδιών, Οδοντίατρος, Χειρούργος, Στρατιώτης, Πυροσβέστης, Υπεύθυνος Ασφάλειας, Αστυνομικός.
Τυχεροί αριθμοί: 1, 5, 6, 12, 15, 16, 24 and 51.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Παρθένος

O ΠΙΘΗΚΟΣ
Ευρηματικός, Γοητευτικός, Πειστικός, Διασκεδαστικός, Κοινωνικός, Πονηρός.
Ο πάντα γοητευτικός και υπερβολικά ενεργητικός πίθηκος είναι το πάρτι του Κινέζικου Ζωδιακού κύκλου. Οι πίθηκοι έχουν μια αστείρευτη όρεξη για διασκέδαση και δραστηριότητα. Το να περάσουν καλά είναι πολύ εύκολο γι? αυτούς. Είναι αισιόδοξοι, έξυπνοι και ευλογημένοι με ένα κοφτερό μυαλό. Ενώ οι πίθηκοι αγαπούν να είναι το επίκεντρο της προσοχής, ξέρουν επίσης και να ακούνε. Η αστείρευτη περιέργειά τους διασφαλίζει ότι θα είναι γνώστες σε μια μεγάλη γκάμα θεμάτων. Η εξυπνάδα τους, τους επιτρέπει να διαχειρίζονται πολύπλοκους στόχους και καταστάσεις με ευκολία. Οι πίθηκοι είναι επιδειξιομανείς, που τους αρέσει να αποσβολώνουν τους γύρω τους με τα καμώματά τους. Οι περισσότεροι πίθηκοι δεν έχουν ιδιαίτερα ανεπτυγμένη αίσθηση ηθικής. Όντως, αν έχει πλάκα κάτι, θα το κάνουν. Ο πρωταρχικός τους στόχος είναι η αναζήτηση της απόλαυσης. Οι πίθηκοι γίνονται ευχάριστοι και συναρπαστικοί εραστές, αλλά δεν είναι ιδιαίτερα πιστοί. Θα τα δοκιμάσουν όλα με την πρώτη κι αν αυτό, που κάνουν είναι διασκεδαστικό, θα ξαναδοκιμάσουν πάλι. Η εγωιστική συμπεριφορά του πιθήκου θα προκαλέσει πολλά προβλήματα στα υπόλοιπα ζώδια του κύκλου. Είναι ηδωνιστές και έχουν έλλειψη αυτοελέγχου. Αν δεν μπορούν να βρουν ένα πάρτι, θα αρχίσουν το δικό τους.
Διάσημοι : David Bellamy, Jacqueline Bisset, Victor Borge, Yul Brynner, Johnny Cash, David Copperfield, Joan Crawford, Timothy Dalton, Ian Fleming, Jerry Hall, Tom Hanks, Harry Houdini, Walter Matthau, Peter O'Toole, Anthony Perkins, Debbie Reynolds, Diana Ross, Tom Selleck, Omar Sharif, Martin Shaw, Rod Stewart, Elizabeth Taylor, Kiri Te Kanawa.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Σύμβουλος, Θεραπευτής, Οδηγός Λεωφορείου, Νοσοκόμος, Καθηγητής Φιλόλογος, Χρηματιστής, Πολεοδόμος, Συγγραφέας, Δημοσιογράφος.
Τυχεροί αριθμοί: 3, 4, 5, 7, 16, 23, 34, 45 and 54.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Λέων

Από StarSalonica @ Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2009 9:57 πμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: κινέζικη , χοίρος , πίθηκος , σκύλος , κόκορας , αστρολογία

Η ΚΑΤΣΙΚΑ
Δημιουργικός, Καλλιτεχνικός, Διακριτικός, Γενναιόδωρος, Διακριτικός, Γενναιόδωρος, Ακομπλεξάριστος,
Οι κατσίκες είναι ονειροπόλες, δημιουργικά όντα, πάντα σε ανάγκη για περισσότερο χρόνο για να ανακαλύψουν τον εσωτερικό τους κόσμο. Νοιώθουν άνετα μέσα στον εσωτερικό τους κόσμο. Για να είναι ευτυχισμένη, το μυαλό της πρέπει να είναι ελεύθερο να ταξιδεύει εκεί, που την ευχαριστεί. Οι κατσίκες είναι εφευρετικές και καλλιτεχνικές. Δεν αναζητούν τον υλικό πλούτο και επαφύονται στην φαντασία τους για να εμπλουτίσουν τη ζωή τους. Παρόλα αυτά, οι κατσίκες μπορούν να είναι πολύ γενναιόδωρες σε εκείνους, που αγαπούν. Οι κατσίκες συνήθως δεν περνούν καλά στις σχέσεις τους. Είναι πολύ επιφυλακτικές και έχουν την τάση να νοιώθουν ανασφάλεια. Ανησυχούν συνέχεια. Για να προσπεράσουν τις ανασφάλειές τους, οι κατσίκες πρέπει να νοιώθουν ότι τις αγαπούν και τις θαυμάζουν όλη την ώρα. Οι κατσίκες είναι υπερβολικά ευαίσθητες και ανησυχούν και για τα πιο υπερβολικά πράγματα. Η σύγκρουση μέσα στη σχέση θα κάνει την κατσίκα να αποτραβηχτεί ακόμα περισσότερο στον εσωτερικό της κόσμο ή σωματικά θα απομακρυνθούν από το προσκήνιο. Όταν ο έρωτας πάει καλά γι? αυτές, οι κατσίκες μπορούν να γίνουν πολύ απαιτητικές από τον σύντροφό τους. Αλλά η ευτυχισμένη κατσίκα δεν παίρνει μόνο, αλλά της αρέσει και να δίνει στον εραστή της. Οι κατσίκες, που μαθαίνουν να ελέγχουν τις ανησυχίες τους μπορεί να γίνουν πολύ ευτυχισμένες. Μόλις μάθουν ότι οι φίλοι κι οι συγγενείς τους θα τις περιμένουν όταν γυρίσουν από το εσωτερικό τους ταξίδι, οι κατσίκες γίνονται πολύ ευτυχισμένες.
Διάσημοι : Pamela Anderson, Jane Austen, Anne Bancroft, George Burns, Leslie Caron, Catherine Deneuve, Robert De Niro, John Denver, Mel Gibson, George Harrison, Julio Englesias, Buster Keaton, Mick Jagger, Sir Laurence Olivier, Βαγγέλης Παπαθανασίου, John Wayne, Bruce Willis, Debra Winger.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Ηθοποιός, Ζωγράφος, Μουσικός, Κηπουρός, Παρουσιαστής, Συνοδός, Επενδυτής, Μέτοχος.
Τυχεροί αριθμοί: 3, 4, 5, 12, 34, 45 and 54.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Καρκίνος

Το ΆΛΟΓΟ
Δραστήριος, Σβέλτος, Περιπετειώδης, Πειστικός, Ελεύθερος, Ανεξάρτητος και Κυκλοθυμικός.
Το ελεύθερο Άλογο είναι ο περιηγητής του κινέζικου ζωδιακού κύκλου. Τα άλογα χρειάζονται την ανεξαρτησία και την ελευθερία τους. Έχουν πολύ ενέργεια και συνέχεια κινούνται από μια δραστηριότητα στην άλλη. Τα άλογα έχουν καλή σχέση με τα χρήματα και φυσικά μεγάλο πάθος για ταξίδια. Παραδόξως, τα άλογα επιθυμούν την αγάπη, που μπορούν να τα οδηγήσουν να νοιώθουν παγιδευμένα. Η άγρια σεξουαλικότητά τους είναι ένας μαγνήτης, γι? αυτό το λόγο τα άλογα μπορούν εύκολα να βρουν τον έρωτα. Τα άλογα είναι προικισμένα με την τέχνη της αποπλάνησης. Παρόλ? αυτά, οι σχέσεις τους είναι απρόβλεπτες επειδή η συμπεριφορά τους είναι αλλοπρόσαλλη και μπορούν να φύγουν χωρίς προειδοποίηση. Προικισμένα με ένα ευγενικό πνεύμα και μια δυνατή παρουσία, τα άλογα αγαπούν να επιδεικνύονται σε ένα πλήθος. Παρόλη τη δύναμη της προσωπικότητάς τους, τα άλογα νοιώθουν κατώτερα από τους γύρω τους. Τα άλογα δεν είναι υπομονετικά. Μπορούν να είναι παρορμητικά και αρκετά αναίσθητα στα συναισθήματα των άλλων. Αυτά τα αυτόνομα όντα ακολουθούν τις ορμές τους στη ζωή, κάτι που εξηγεί γιατί τα μονοπάτια τους είναι γεμάτα με ατελείωτες σχέσεις, δουλειές κι επιχειρήσεις. Αντίστοιχα, τα άλογα κινητοποιούν τους άλλους εύκολα και συχνά φτάνουν τους στόχους τους.
Διάσημοι : Rowan Atkinson, Ingmar Bergman, Sean Connery, Kevin Costner, Cindy Crawford, James Dean, Clint Eastwood, Britt Ekland, Linda Evans, Ella Fitzgerald, Harrison Ford, Bob Geldof, Gene Hackman, Rita Hayworth, Jimi Hendrix, Janet Jackson, Paul McCartney, Barbra Streisand, Raquel Welch, John Travolta, Michael York.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Athlete, Technician, Administrator, Chauffer, Inventor, Lorry driver, Sales person, Teacher, Reporter, Painter, Advertising executive, Poet, Hairdresser, Publican, Tour guide.
Τυχεροί αριθμοί: 1, 3, 4, 8, 13, 14, 41 and 43.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Δίδυμοι

Το ΦΙΔΙ
Προνοητικός, Σοφός, Έξυπνος, Διαισθητικός, Επιφυλακτικός, Ανεξάρτητος, μερικές φορές τεμπέλης.
Το φίδι είναι ο μεγαλύτερος αποπλανητής του κινέζικου ζωδιακού κύκλου. Πάντα αρεστά, τα φίδια είναι κοινωνικά, αλλά και εσωστρεφή, καθώς και διαισθητικά και ευλογημένα με μια φυσική τάση προς το εμπόριο. Παρόλο που τα φίδια δε θεωρούν τα χρήματα σημαντικά, η τύχη τους και η τάση τους να κρατούν το πορτοφόλι τους σφιχτό για να διασφαλίσουν ότι θα έχουν περισσότερα χρήματα όταν τα χρειαστούν. Τα φίδια είναι περισσότερο πνευματικά δραστήρια από ότι είναι σωματικά. Έχουν την τάση να αναλύουν τα γεγονότα, πριν τα ζήσουν. Σε γενικές γραμμές τα φίδια έχουν επιφυλακτικές διαθέσεις κι αναλυτικό μυαλό, γεγονός που κάνει τις πνευματικές τους αναζητήσεις πιο ελκυστικές σε αυτά απ? ότι η σωματική δραστηριότητα. Επί της ουσίας, τα φίδια είναι λίγο ανασφαλή και μπορούν να γίνουν πολύ ζηλιάρικα και κτητικά, γεγονός, που μπορεί να τα αποξενώσει από τους φίλους και την οικογένειά τους. Παρ? όλες τις ατέλειές τους, τα φίδια μπορούν να είναι γοητευτικά, γενναιόδωρα και τρυφερά. Τα φίδια έχουν την τάση να εμπιστεύονται τη διαίσθησή τους περισσότερο από τις συμβουλές των άλλαων. Ενώ μερικές φορές δείχνουν νωχελικά, τα φίδια θα δουλέψουν πολύ όταν υπάρχει ανάγκη. Δεν τα παρατάνε εύκολα και περιμένουν την ίδια αφοσίωση και δέσμευση από τους συντρόφους τους σε οποιονδήποτε τομέα. Τα φίδια θα μπορούσαν συχνότερα να είναι λιγότερο αλαζονικά και να αναπτύξουν μια μεγαλύτερη αίσθηση του Εγώ.
Διάσημοι : Kim Basinger, Randy Crawford, Bob Dylan, Greta Garbo, Art Garfunkel, Audrey Hepburn, Paul Hogan, Liz Hurley, Carole King, Dean Martin, Robert Mitchum, Mike Oldfield, Ryan O'Neal, Dorothy Parker, Brad Pitt, Brooke Shields, Paul Simon, Dionne Warwick, Oprah Winfrey, Virginia Woolf, Susannah York.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Καθηγητής, Γλωσσολόγος, Δάσκαλος, Ψυχίατρος, Ψυχολόγος, Αστρολόγος, Μέντιουμ, Υπεύθυνος Προσωπικού, Υπεύθυνος Δημοσίων Σχέσεων, Διακοσμητής.
Τυχεροί αριθμοί: 1, 2, 4, 6, 13, 24, 42 and 46.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Ταύρος

O ΔΡΑΚΟΣ
Δραστήριος, Αποφασιστικός, Σίγουρος, Εφευρετικός, Επιχειρηματικός, Πολύπλευρος, Ευσυνείδητος και Τυχερός
Ο δράκος είναι το πιο δοξασμένο ζώδιο της κινέζικης αστρολογίας. Είναι δυνατός και πολύ τυχερός, καλόκαρδος και γεμάτος ενέργεια. Οι δράκοι είναι έξυπνα όντα, γεννημένα με ατελείωτο χάρισμα, που διασφαλίζει την επιρροή τους στις πράξεις των γύρω τους και συζνά γίνονται το κέντρο της προσοχής, ένα μέρος, που τους αρέσει να βρίσκονται. Οι δράκοι είναι γνωστό ότι δίνουν πολύ καλές συμβουλές. Όσο είναι τυχεροί με τα χρήματα, άλλο τόσο τυχεροί είναι στον έρωτα. Οι δράκοι έχουν το ταλέντο να διαχειρίζονται έργα από την αρχή μέχρι το τέλος τους με μεγάλη επιτυχία. Παρόλο που το εγώ τους είναι αρκετά ανεβασμένο, γίνονται εξαιρετικοί αρχηγοί. Ενώ μπορούν να αποκτήσουν μεγάλη περιουσία, αυτό, που πραγματικά αναζητούν, είναι δύναμη. Οι δράκοι είναι συνήθως καλοί νικητές και αντίθετα, πολύ κακοί ηττημένοι. Το να είναι αρχηγός, είναι ο φυσικός ρόλος του δράκου. Αυτοί που μαθαίνουν να είναι ευέλικτοι, συμπονετικοί και ανεκτικοί μπορούν να γίνουν εξαιρετικοί αρχηγοί.
Διάσημοι : Jeffrey Archer, Michael Barrymore, Count Basie, Julie Christie, James Coburn, Bing Crosby, Neil Diamond, Matt Dillon, Placido Domingo, Kirk Douglas, Michael Douglas, Marlene Dietrich, Tom Jones, John Lennon, Nick Nolte, Al Pacino, Elaine Paige, Gregory Peck, Cliff Richard, Martin Sheen, Ringo Starr, Shirley Temple.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Διευθυντής, Πωλητής, Διαφημιστής, Δικηγόρος, Παραγωγός Ταινιών, Πρωθυπουργός ή Πρόεδρος, Φωτορεπόρτερ, Αρχιτέκτονας, Αστροναύτης, Καλλιτέχνης, Ηθοποιός, Ανταποκριτής Πολέμου.
Τυχεροί αριθμοί: 3, 4, 5, 6, 15, 21, 34, 35, 36 and 45.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Κριός

Από StarSalonica @ Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2009 9:52 πμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: κινέζικη , κατσίκα , αλογο , δρακος , φίδι , αστρολογία

O ΛΑΓΟΣ
Κοινωνικός, Διακριτικός, Εκλεπτυσμένος, Έξυπνος, Οξυδερκής, Ευαίσθητος, Απόμακρος.
Παρόλο που μπορεί να μην του αρέσει, ο λαγός είναι ντροπαλός, ελκυστικός και δεν του αρέσουν οι συγκρούσεις. Οι λαγοί είναι πολύ δημοφιλείς σε φίλους και στην οικογένεια. Είναι εκ φύσεως συμπονετικοί και προστατευτικοί σε εκείνους, που τους νοιάζονται. Οι λαγοί εξιδανικεύουν τις σχέσεις, και μπορούν να δώσουν πολύ περισσότερα από τον εαυτό τους, από αυτό, που είναι υγιές. Ευτυχώς, ο λαγός περιτριγυρίζεται από φίλους και οικογένεια, που θα τον βοηθήσουν να ξαναβρεί την ισορροπία του όταν θα έχει εξαντληθεί συναισθηματικά. Οι λαγοί είναι λίγο εύθραυστοι και χρειάζονται ένα σταθερό κοινωνικό περιβάλλον για να θριαμβεύσουν. Χωρίς δυνατή οικογένεια και κοντινούς φίλους δεν θα μπορέσουν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους στις αναποδιές. Οι λαγοί είναι τόσο ευαίσθητοι, που οποιαδήποτε συναισθηματική αναταραχή μπορεί να τους αρρωστήσει σωματικά. Οι λαγοί μπορούν να γίνουν απαισιόδοξοι αν νοιώσουν, ότι η ζωή τους έχει παραμείνει σταθερή. Εκ φύσεως είναι ανασφαλείς σχετικά με την θέση τους στον κόσμο. Οι λαγοί κινούνται στη ζωή στους δικούς τους ρυθμούς. Είναι στοχαστικοί κι αναβλητικοί. Οι λαγοί αγαπούν τη ζωή στο σπίτι. Μέσα σε ένα δυνατό οικογενειακό περιβάλλον, οι λαγοί μπορούν να βρουν την ασφάλεια, που χρειάζονται για να ανθίσουν και να γίνουν πιο ανεξάρτητοι κι αυτόνομοι.
Διάσημοι : Harry Belafonte, Ingrid Bergman, Lewis Carroll, John Cleese, Peter Falk, Peter Fonda, James Fox, David Frost, Cary Grant, Oliver Hardy, Bob Hope, Whitney Houston, John Hurt, Michael Keaton, John Keats, Julian Lennon, Arthur Miller, Roger Moore, Tatum O'Neal, George Orwell, Neil Simon, Jane Seymour, Dusty Springfield, Sting, Orson Welles, Norman Wisdom.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Αντικέρ, Διπλωμάτης, Διευθυντής, Διακοσμητής, Πολιτικός, Ιστορικός, Συλλέκτης τέχνης, Δικηγόρος, Ράφτης, Ρεσεψιονίστ, Χημικός, Σπιτονοικοκύρης, Φαρμακοποιός, Αισθητικός, Λογιστής, Βιβλιοθηκάριος.
Τυχεροί αριθμοί: 1, 3, 5, 9, 15, 19 and 35.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Ιχθείς

Η ΤΙΓΡΗΣ  Επιθετικός, Περιπετειώδης, Ανεξάρτητος, Εφευρετικός, Γενναιόδωτος, Ανήσυχος και Αυθόρμητος. Χαρισματικές και αυτόνομες, οι τίγρεις γεννήθηκαν για να ηγούνται. Αυτό τους δίνει ένα αέρα εξουσίας, που οι περισσότεροι δεν μπορούν να αντισταθούν. Είναι γοητευτικοί και διασκεδαστικοί, αλλά ποτέ δεν χάνουν ή σταματούν να κυνηγούν τον στόχο τους ή να εγκαταλείπουν τον έλεγχο. Η γενναιότητα της τίγρης είναι χωρίς όρια και σπάνια χάνει τον αγώνα, ανεξάρτητα το πεδίο μάχης. Η τίγρης είναι η βασίλισσα της αποπλάνησης. Είναι αξιοπρεπής και τρυφερή. Η πρωτογενής φύση της την κάνει ακαταμάχητη σχεδόν σε όλους. Οι τίγρεις είναι ιδιότροπες και μπορούν να ξεσπάσουν στους γύρω τους χωρίς προειδοποίηση. Τα αισθήματα μιας τίγρης είναι βαθιά και πάρα πολύ έντονα. Δεν διαχειρίζεται καλά το άγχος και μπορεί να γίνει υπερβολικά συναισθηματική. Μια θυμωμένη τίγρης είναι κάτι, που πρέπει να φοβόμαστε όλοι. Οι τίγρεις είναι συχνά υπερβολικές στη συμπεριφορά τους και μια μικρή μετρίαση θα χρειαστεί μεγάλη υπομονή για να τις κάνει ευτυχισμένες. Όταν οι τίγρεις παραμένουν συγκεντρωμένες και επικεντρώνουν την ενέργειά τους σε αξιολόγες αναζητήσεις, τότε πετυχαίνουν μεγάλα πράγματα.   Διάσημοι : Sir David Attenborough, Tom Berenger, Agatha Christie, Tom Cruise, Leonardo DiCaprio, Emily Dickinson, Isadora Duncan, Roberta Flack, Frederick Forsyth, Jodie Foster, Sir Alec Guiness, Hugh Hefner, William Hurt, Marilyn Monroe, Demi Moore, Beatrix Potter, Diana Rigg, Lionel Ritchie, Kenny Rogers, Dylan Thomas, H.G. Wells, Stevie Wonder, Natalie Wood. Ιδανικά Επαγγέλματα: Επιχειρηματίας, Στρατιωτικός, Πολιτικός, Μουσικός, Συγγραφέας, Ποιητής, Σχεδιαστής, Σκηνοθέτης Θεάτρου, Χρηματιστής, Αθλητής, Ηθοποιός, Συνδικαλιστής, Διευθυντής, Κασκαντές, Εξερευνητής, Δάσκαλος. Τυχεροί αριθμοί: 4, 5, 7, 9, 13, 34, 44, 45 and 54. Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Υδροχόος Το ΒΟΔΙ
Αποφασιστικός, Θεληματικός, Φιλόδοξος, Προσεκτικός, Υπομονετικός, Πεισματάρης.
Το βόδι της κινέζικης αστρολογίας, δεν είναι ούτε βραδύστροφο ούτε αδέξιο. Αυτά τα δυνατά, εξαρτημένα όντα ήταν γραφτό τους να ηγούνται. Παρόλο που η προσέγγισή τους στο να εκπληρώσουν ένα στόχο τους μπορεί να είναι αργός και μεθοδικός, είναι ικανοί για μεγάλα πράγματα και δεν χάνουν από τα μάτια τους τον στόχο. Η αντοχή τους είναι ατελείωτη και έχουν κλίση στη λεπτομέρεια. Πιστεύουν στο να κάνουν σωστά τα πράγματα από την αρχή. Τα φαινομενικά μη υπολογίσμα βόδια μπορεί να φαίνονται πολύ σοβαρά κι ότι δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Όντας εσωστρεφή, αυτές είναι εύκολες υποθέσεις, που μπορεί να κάνει κάποιος για ένα βόδι. Επίσης είναι πολύ ανεξάρτητοι και φαίνονται ότι δεν τους νοιάζει τι λένε οι άλλοι γι? αυτούς. Παρόλα αυτά, πίσω από αυτήν την απόμακρη συμπεριφορά, που φαίνεται στον κόσμο, βρίσκεται ένα ον, που νοιώθει πόνο, μοναξιά και λύπη, που δεν μπορεί να συνδεθεί καλά με τους άλλους. Οι ανέσεις κι οι χαρές του βοδιού προέρχονται από τους φίλους, την οικογένεια, κι από τη δουλειά, που έχει γίνει καλά. Ως φίλος, εραστής ή μέλος μιας οικογένειας, το βόδι γίνεται ένας αξιόπιστος και προστατευτικός σύμμαχος, που είναι πάντα τρυφερός και ζεστός. Όταν βρίσκεται μακριά από την οικογένεια κι έξω στον κόσμο, το βόδι γίνεται πεισματάρης και δογματικός. Δεν δέχεται να του κολλάνε ή να υποχωρεί από οτιδήποτε. Το βόδι αποτελεί καλή πηγή ειλικρινούς συμβουλής. Το βόδι χρειάζεται να προσπαθεί για να μην κριτικάρει γρήγορα τους άλλους. Όταν βλέπουν την αξία εκείνων, που έχουν διαφορετικές αρετές από τις δικές τους, βρίσκονται στον κατάλληλο δρόμο για μια καλύτερη κοινωνική ζωή.
Διάσημοι : Warren Beatty, Jon Bon Jovi, Jeff Bridges, Richard Burton, Barbara Cartland, Charlie Chaplin, Bill Cosby, Sammy Davis Jr, Walt Disney, Dustin Hoffman, Anthony Hopkins, Don Johnson, Jane Fonda, Jack Lemmon, Heather Locklear, Eddie Murphy, Jessica Lange, Paul Newman, Jack Nicholson, Robert Redford, Rod Steiger, Peter Sellers, Sissy Spacek, Bruce Springsteen, Meryl Streep, Twiggy.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Συνθέτης, Σπιτονοικοκύρης, Γιατρός, Μάγειρας ή Σεφ, Αγρότης, Αστυνομικός, Στρατιώτης, Δάσκαλος, Δικαστής, Τραπεζίτης, Ασφαλιστής, Κηπουρός.
Τυχεροί αριθμοί: 1, 3, 5, 12, 15, 33, 35, 51 and 53.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Αιγόκερως

O ΑΡΟΥΡΑΙΟΣ
Γοητευτικός, Κοινωνικός, Πολυμήχανος, Εύστροφος, Φιλόδοξος, Ανεξάρτητος, Επιτήδειος.
Ενώ στον δυτικό κόσμο, ο αρουραίος θεωρείται κάτι σιχαμένο και αποτρεπτικό, στην ανατολή θαυμάζεται και τιμάται για την εξυπνάδα του και την ικανότητά του να αποκτά πράγματα αξίας. Στην Κίνα και στην Ιαπωνία, οι αρουραίοι είναι ζώδια καλής τύχης κι ευημερίας. Ο αρουραίος είναι ένα γοητευτικό πλάσμα, ικανό να μαγνητίζει τον οποιονδήποτε. Οι αρουραίοι είναι ειδήμονες, που απολαμβάνουν στο να επιδεικνύουν το στυλ τους. Επίσης, διαθέτουν φοβερή αίσθηση του χιούμορ. Οι αρουραίοι γίνονται πολύ προστατευτικοί και γενναιόδωροι σε εκείνους, που τους είναι πιστοί. Οι αρουραίοι επίσης ξέρουν να αυτοεξυπηρετούνται. Έχουν τους δικούς τους στόχους και τις δικές τους φιλοδοξίες και δε θα διστάσουν να τις προωθήσουν. Όσοι βρίσκονται έξω από τον κοινωνικό κύκλο ενός αρουραίου, μπορεί να τον χαρακτηρίσουν ως ενοχλητικό και λεκτικά επιθετικό. Οι αρουραίοι δύσκολα δίνουν την ευκαιρία για αντίλογο. Οι αρουραίοι είναι περίεργοι με τα πάντα, κι αναζητούν συνέχεια νέα πληροφορία, που μπορεί να τους φανεί χρήσιμη στο παρόν ή στο μέλλον. Το μεγαλύτερο πρόβλημα του αρουραίου είναι ότι δεν βλέπουν τίποτε άλλο, εκτός από τους εαυτούς τους. Αν βρουν χώρο για τους άλλους, τότε θα βρίσκονται στο δρόμο για την πραγματική ευτυχία.
Διάσημοι : Louis Armstrong, Shirley Bassey, Marlon Brando, Doris Day, Clark Gable, Hugh Grant, Charlton Heston, Gene Kelly, Glenda Jackson, Kris Kristofferson, Gary Lineker, Sean Penn, Burt Reynolds, Olivia Newton-John, Tommy Steele, Donna Summer, Andrew Lloyd Webber, Kim Wilde.
Ιδανικά Επαγγέλματα: Οικονομικός Σύμβουλος, Χρησματιστής, Δανειστής, Δικηγόρος, Ντέντεκτιβ, Έμπορος Αντίκων, Δημοπράτης, Στιχουργός-Συνθέτης, Παθολόγος.
Τυχεροί αριθμοί: 1, 4, 5, 10, 11, 14, 41, 45, 51, and 54.
Αντίστοιχο Δυτικό Ζώδιο: Τοξότης

Από StarSalonica @ Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2009 9:46 πμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: κινέζικη , αρουραίος , τίγρης , βόδι , λαγος , αστρολογία

Από StarSalonica @ Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2009 9:37 πμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: οικοι

ΕΙΔΑ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΜΟΥ ......

Πως θα ερμηνεύσω το όνειρό μου;

Υπάρχουν δυο μέθοδοι να χρησιμοποιήσετε τον ονειροκρίτη:

Αν κάνετε αναζήτηση τότε βάλτε τη λέξη, που επιθυμείτε γράφοντας μόνο μικρά ή μόνο κεφαλαία. ΠΡΟΣΟΧΗ! Όμως σε λέξεις που αρχίζουν από φωνήεν και τις γράφετε κεφαλαία, ΜΗΝ ΤΟΝΙΖΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΛΕΞΗ.

Αν προτιμάτε την Αλφαβητική Επιλογή, τότε πηγαίνετε στη λέξη, που θέλετε ή σε κάποια συνώνυμη και κάντε κλικ πάνω σε αυτήν.

 Τρόπος ερμηνείας

Τις πιο πολλές φορές το όνειρο περιλαμβάνει αντικείμενα, πρόσωπα, καταστάσεις, αισθήσεις, συναισθήματα. Φροντίστε λοιπόν για κάθετι που έχετε δει, έχετε νοιώσει, έχετε αντιμετωπίσει να το αναζητήσετε.

Ο ονειροκρίτης μας καλύπτει τα πάντα: συναισθήματα, πρόσωπα, καταστάσεις, αντικείμενα κ.λ.π.

Αν λοιπόν για παράδειγμα νοιώθετε έντονες μυρωδιές στο όνειρό σας, αναζητήστε τη λέξη μυρωδιά. Αν είσαστε θλιμμένος, αναζητήστε τη θλίψη, αν έχετε δει ένα συγγενικό σας πρόσωπο, αναζητήστε συγγενής, μάνα, πατέρας, παππούς, γιαγιά κ.λ.π.

Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να είσαστε αρκετά ευρηματικός στην αναζήτησή σας. Μέσα από τις λέξεις, θα μπορέσετε να δώσετε μόνος/η σας την ερμηνεία και να καταλάβετε τι συμβαίνει. Μπορεί να έχουμε παραλήψει κάποια λέξη ή κάποια φράση ή γι΄ αυτήν να μην υπάρχει κάποια ερμηνεία.

Αν νομίζετε ότι έχουμε παραλήψει κάτι, σας παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Τα σχόλιά σας μετράνε και τα λαμβάνουμε υπόψη. Επίσης αν έχετε δυσκολία στο να ερμηνεύσετε κάτι, θα χαρούμε να σας βοηθήσουμε, αρκεί να μη μας ζητήσετε προσωπικές ερμηνείες. ..

Περισσότερα

Από StarSalonica @ Τετάρτη, 14 Οκτωβρίου 2009 9:32 πμ | Permalink | Σχόλια-Γράψτε σχόλιο Online περιμένουν το σχόλιο σου
Tags: ειδα , δίνει , στον , μου , ύπνο , ονειροκρίτης , όνειρα , απαντήσεις